Reis

Grammcalkcal
10 g 37000 Kalorien 37 Kilokalorien
25 g 92500 Kalorien 92.5 Kilokalorien
50 g 185000 Kalorien 185 Kilokalorien
100 g 370000 Kalorien 370 Kilokalorien
250 g 925000 Kalorien 925 Kilokalorien
500 g 1850000 Kalorien 1850 Kilokalorien
1000 g 3700000 Kalorien 3700 Kilokalorien


100 Gramm Reis = 370 Kilokalorien

6.8g Proteine 0.6g Fette 81.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.81 g
Total Lipid (Fett)0.55 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung81.68 g
Andere
Esche0.49 g
Energie
Energie370 kcal
Wasser10.46 g
Faser, total Diät2.8 g
Elemente
Kalzium, Ca11 mg
Eisen, Fe1.6 mg
Magnesium, Mg23 mg
Phosphor, P71 mg
Kalium, K77 mg
Natrium, Na7 mg
Zink, Zn1.2 mg
Kupfer, Cu0.171 mg
Mangan, Mn0.974 mg
Selen, Se15.1 mcg
Vitamine
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.055 mg
Niacin2.145 mg
Pantothensäure0.824 mg
Vitamin B-60.107 mg
Folat, gesamt7 mcg
Folat, Essen7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.111 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.198 g
Aminosäuren
Tryptophan0.079 g
Threonin0.244 g
Isoleucin0.294 g
Leucin0.563 g
Lysin0.246 g
Methionin0.16 g
Cystin0.14 g
Phenylalanin0.364 g
Tyrosin0.228 g
Valin0.416 g
Arginin0.568 g
Histidin0.16 g
Alanin0.395 g
Asparaginsäure0.64 g
Glutaminsäure1.328 g
Glycin0.31 g
Proline0.321 g
Serin0.358 g
Zucker