Pute, Junge tom
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17900 Kalorien | 17.9 Kilokalorien |
| 25 g | 44750 Kalorien | 44.75 Kilokalorien |
| 50 g | 89500 Kalorien | 89.5 Kilokalorien |
| 100 g | 179000 Kalorien | 179 Kilokalorien |
| 250 g | 447500 Kalorien | 447.5 Kilokalorien |
| 500 g | 895000 Kalorien | 895 Kilokalorien |
| 1000 g | 1790000 Kalorien | 1790 Kilokalorien |
100 Gramm Pute Junge tom = 179 Kilokalorien
18.5g Proteine 11.1g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Pute, Junge tom, Zurück, Fleisch und Haut, RohKalorien · 179 kcal
Proteine · 18.47 g Fette · 11.14 g Kohlenhydrate · 0 g - Pute, Junge tom, Nur Fleisch, Gekocht, GeröstetKalorien · 168 kcal
Proteine · 29.36 g Fette · 4.68 g Kohlenhydrate · 0 g - Pute, Junge tom, Dunkles Fleisch, Nur Fleisch, Gekocht, GeröstetKalorien · 185 kcal
Proteine · 28.68 g Fette · 6.98 g Kohlenhydrate · 0 g - Pute, Junge tom, Haut nur, RohKalorien · 368 kcal
Proteine · 13.24 g Fette · 34.56 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 18.47 g |
| Total Lipid (Fett) | 11.14 g |
| Andere | |
| Esche | 0.8 g |
| Energie | |
| Energie | 179 kcal |
| Wasser | 69.29 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 17 mg |
| Eisen, Fe | 1.53 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Phosphor, P | 161 mg |
| Kalium, K | 245 mg |
| Natrium, Na | 71 mg |
| Zink, Zn | 2.89 mg |
| Kupfer, Cu | 0.124 mg |
| Mangan, Mn | 0.018 mg |
| Selen, Se | 25.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 11 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.073 mg |
| Riboflavin | 0.191 mg |
| Niacin | 2.91 mg |
| Pantothensäure | 0.948 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folat, gesamt | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.37 mcg |
| Folat, Essen | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterin | 79 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 3.14 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.12 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 2.78 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.2 g |
| Threonin | 0.795 g |
| Isoleucin | 0.9 g |
| Leucin | 1.408 g |
| Lysin | 1.635 g |
| Methionin | 0.507 g |
| Cystin | 0.211 g |
| Phenylalanin | 0.715 g |
| Tyrosin | 0.679 g |
| Valin | 0.948 g |
| Arginin | 1.311 g |
| Histidin | 0.539 g |
| Alanin | 1.202 g |
| Asparaginsäure | 1.771 g |
| Glutaminsäure | 2.896 g |
| Glycin | 1.252 g |
| Proline | 0.927 g |
| Serin | 0.81 g |
| Zucker | |
| — | |