Pute, Junge Henne
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16600 Kalorien | 16.6 Kilokalorien |
| 25 g | 41500 Kalorien | 41.5 Kilokalorien |
| 50 g | 83000 Kalorien | 83 Kilokalorien |
| 100 g | 166000 Kalorien | 166 Kilokalorien |
| 250 g | 415000 Kalorien | 415 Kilokalorien |
| 500 g | 830000 Kalorien | 830 Kilokalorien |
| 1000 g | 1660000 Kalorien | 1660 Kilokalorien |
100 Gramm Pute Junge Henne = 166 Kilokalorien
20.2g Proteine 8.8g Fette 0.1g Kohlenhydrate /100g
- Pute, Junge Henne, Fleisch und Haut und Innereien und Hals, RohKalorien · 166 kcal
Proteine · 20.15 g Fette · 8.78 g Kohlenhydrate · 0.11 g - Pute, Junge Henne, Bein, Fleisch und Haut, RohKalorien · 151 kcal
Proteine · 19.46 g Fette · 7.5 g Kohlenhydrate · 0 g - Pute, Junge Henne, Dunkles Fleisch, Fleisch und Haut, RohKalorien · 172 kcal
Proteine · 18.65 g Fette · 10.25 g Kohlenhydrate · 0 g - Pute, Junge Henne, Brust, Fleisch und Haut, Gekocht, GeröstetKalorien · 194 kcal
Proteine · 28.8 g Fette · 7.86 g Kohlenhydrate · 0 g - Pute, Junge Henne, Leichte Fleisch, Fleisch und Haut, Gekocht, GeröstetKalorien · 207 kcal
Proteine · 28.64 g Fette · 9.4 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 20.15 g |
| Total Lipid (Fett) | 8.78 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 0.11 g |
| Andere | |
| Esche | 0.9 g |
| Energie | |
| Energie | 166 kcal |
| Wasser | 69.74 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 16 mg |
| Eisen, Fe | 1.89 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphor, P | 178 mg |
| Kalium, K | 267 mg |
| Natrium, Na | 63 mg |
| Zink, Zn | 2.23 mg |
| Kupfer, Cu | 0.119 mg |
| Mangan, Mn | 0.029 mg |
| Selen, Se | 23.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 400 IU |
| Retinol | 120 mcg |
| Vitamin A, RAE | 120 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.061 mg |
| Riboflavin | 0.208 mg |
| Niacin | 3.956 mg |
| Pantothensäure | 0.958 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folat, gesamt | 24 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.7 mcg |
| Folat, Essen | 24 mcg |
| Folat, DFE | 24 mcg DFE |
| Cholesterin | 73 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 2.49 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.13 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 2.18 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.223 g |
| Threonin | 0.882 g |
| Isoleucin | 1.013 g |
| Leucin | 1.57 g |
| Lysin | 1.82 g |
| Methionin | 0.565 g |
| Cystin | 0.223 g |
| Phenylalanin | 0.795 g |
| Tyrosin | 0.762 g |
| Valin | 1.052 g |
| Arginin | 1.415 g |
| Histidin | 0.601 g |
| Alanin | 1.268 g |
| Asparaginsäure | 1.941 g |
| Glutaminsäure | 3.212 g |
| Glycin | 1.192 g |
| Proline | 0.935 g |
| Serin | 0.889 g |
| Zucker | |
| — | |