Makkaroni und Käse Laib

Grammcalkcal
10 g 22800 Kalorien 22.8 Kilokalorien
25 g 57000 Kalorien 57 Kilokalorien
50 g 114000 Kalorien 114 Kilokalorien
100 g 228000 Kalorien 228 Kilokalorien
250 g 570000 Kalorien 570 Kilokalorien
500 g 1140000 Kalorien 1140 Kilokalorien
1000 g 2280000 Kalorien 2280 Kilokalorien


100 Gramm Makkaroni und Käse Laib = 228 Kilokalorien

11.8g Proteine 15g Fette 11.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein11.76 g
Total Lipid (Fett)14.96 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung11.63 g
Andere
Esche4.03 g
Energie
Energie228 kcal
Wasser57.63 g
Elemente
Kalzium, Ca122 mg
Eisen, Fe1.2 mg
Magnesium, Mg27 mg
Phosphor, P173 mg
Kalium, K313 mg
Natrium, Na3 mg
Zink, Zn1.51 mg
Kupfer, Cu0.11 mg
Mangan, Mn0.277 mg
Selen, Se23 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure16.7 mg
Thiamin0.237 mg
Riboflavin0.249 mg
Niacin2.84 mg
Pantothensäure0.528 mg
Vitamin B-60.329 mg
Folat, gesamt24 mcg
Vitamin B-120.68 mcg
Folsäure13 mcg
Folat, Essen12 mcg
Folat, DFE33 mcg DFE
Cholesterin44 mg
Fettsäuren, total gesättigt5.614 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren7.614 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.657 g
Aminosäuren
Tryptophan0.144 g
Threonin0.444 g
Isoleucin0.541 g
Leucin0.904 g
Lysin0.722 g
Methionin0.266 g
Cystin0.178 g
Phenylalanin0.497 g
Tyrosin0.38 g
Valin0.591 g
Arginin0.638 g
Histidin0.323 g
Alanin0.516 g
Asparaginsäure0.876 g
Glutaminsäure2.481 g
Glycin0.51 g
Proline0.828 g
Serin0.505 g
Zucker