Makkaroni
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36700 Kalorien | 36.7 Kilokalorien |
| 25 g | 91750 Kalorien | 91.75 Kilokalorien |
| 50 g | 183500 Kalorien | 183.5 Kilokalorien |
| 100 g | 367000 Kalorien | 367 Kilokalorien |
| 250 g | 917500 Kalorien | 917.5 Kilokalorien |
| 500 g | 1835000 Kalorien | 1835 Kilokalorien |
| 1000 g | 3670000 Kalorien | 3670 Kilokalorien |
100 Gramm Makkaroni = 367 Kilokalorien
13.1g Proteine 1g Fette 74.9g Kohlenhydrate /100g
- Makkaroni, Gemüse, Trocken, BereichertKalorien · 367 kcal
Proteine · 13.14 g Fette · 1.04 g Kohlenhydrate · 74.88 g - Makkaroni, Vollkornbrot, TrockenKalorien · 348 kcal
Proteine · 14.63 g Fette · 1.4 g Kohlenhydrate · 75.03 g - Makkaroni, Trocken, BereichertKalorien · 371 kcal
Proteine · 13.04 g Fette · 1.51 g Kohlenhydrate · 74.67 g - Makkaroni, Trocken, Nicht ausgestaltetenKalorien · 371 kcal
Proteine · 13.04 g Fette · 1.51 g Kohlenhydrate · 74.67 g - Makkaroni, Gekocht, BereichertKalorien · 158 kcal
Proteine · 5.8 g Fette · 0.93 g Kohlenhydrate · 30.86 g - Makkaroni, Vollkornbrot, GekochtKalorien · 124 kcal
Proteine · 5.33 g Fette · 0.54 g Kohlenhydrate · 26.54 g - Makkaroni, Gekocht, Nicht ausgestaltetenKalorien · 158 kcal
Proteine · 5.8 g Fette · 0.93 g Kohlenhydrate · 30.86 g - Makkaroni, Gemüse, Gekocht, BereichertKalorien · 128 kcal
Proteine · 4.53 g Fette · 0.11 g Kohlenhydrate · 26.61 g - Makkaroni, Protein angereicherte, Trocken, Bereichert, (n x 6,25)Kalorien · 374 kcal
Proteine · 21.78 g Fette · 2.23 g Kohlenhydrate · 65.65 g - Makkaroni, Protein angereicherte, Trocken, Bereichert, (n x 5,70)Kalorien · 375 kcal
Proteine · 19.86 g Fette · 2.23 g Kohlenhydrate · 67.56 g - Makkaroni, Protein angereicherte, Gekocht, Bereichert, (n x 5,70)Kalorien · 164 kcal
Proteine · 8.08 g Fette · 0.21 g Kohlenhydrate · 31.66 g - Makkaroni, Protein angereicherte, Gekocht, Bereichert, (n x 6,25)Kalorien · 164 kcal
Proteine · 8.86 g Fette · 0.21 g Kohlenhydrate · 30.88 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 13.14 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.04 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 74.88 g |
| Andere | |
| Esche | 1.05 g |
| Energie | |
| Energie | 367 kcal |
| Wasser | 9.89 g |
| Faser, total Diät | 4.3 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 34 mg |
| Eisen, Fe | 4.28 mg |
| Magnesium, Mg | 46 mg |
| Phosphor, P | 116 mg |
| Kalium, K | 285 mg |
| Natrium, Na | 43 mg |
| Zink, Zn | 0.76 mg |
| Kupfer, Cu | 0.2 mg |
| Mangan, Mn | 3.846 mg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 160 IU |
| Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
| Thiamin | 1.032 mg |
| Riboflavin | 0.525 mg |
| Niacin | 7.328 mg |
| Pantothensäure | 0.752 mg |
| Vitamin B-6 | 0.129 mg |
| Folat, gesamt | 278 mcg |
| Folsäure | 261 mcg |
| Folat, Essen | 17 mcg |
| Folat, DFE | 460 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.15 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.12 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.426 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.168 g |
| Threonin | 0.354 g |
| Isoleucin | 0.508 g |
| Leucin | 0.896 g |
| Lysin | 0.269 g |
| Methionin | 0.204 g |
| Cystin | 0.363 g |
| Phenylalanin | 0.632 g |
| Tyrosin | 0.349 g |
| Valin | 0.563 g |
| Arginin | 0.487 g |
| Histidin | 0.266 g |
| Alanin | 0.393 g |
| Asparaginsäure | 0.567 g |
| Glutaminsäure | 4.649 g |
| Glycin | 0.418 g |
| Proline | 1.401 g |
| Serin | 0.625 g |
| Zucker | |
| — | |