Loquats

Grammcalkcal
10 g 4700 Kalorien 4.7 Kilokalorien
25 g 11750 Kalorien 11.75 Kilokalorien
50 g 23500 Kalorien 23.5 Kilokalorien
100 g 47000 Kalorien 47 Kilokalorien
250 g 117500 Kalorien 117.5 Kilokalorien
500 g 235000 Kalorien 235 Kilokalorien
1000 g 470000 Kalorien 470 Kilokalorien


100 Gramm Loquats = 47 Kilokalorien

0.4g Proteine 0.2g Fette 12.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein0.43 g
Total Lipid (Fett)0.2 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung12.14 g
Andere
Esche0.5 g
Energie
Energie47 kcal
Wasser86.73 g
Faser, total Diät1.7 g
Elemente
Kalzium, Ca16 mg
Eisen, Fe0.28 mg
Magnesium, Mg13 mg
Phosphor, P27 mg
Kalium, K266 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.05 mg
Kupfer, Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.148 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1528 IU
Vitamin A, RAE76 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1 mg
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.024 mg
Niacin0.18 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folat, gesamt14 mcg
Folat, Essen14 mcg
Folat, DFE14 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.04 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.008 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.091 g
Aminosäuren
Tryptophan0.005 g
Threonin0.015 g
Isoleucin0.015 g
Leucin0.026 g
Lysin0.023 g
Methionin0.004 g
Cystin0.006 g
Phenylalanin0.014 g
Tyrosin0.013 g
Valin0.021 g
Arginin0.014 g
Histidin0.007 g
Alanin0.024 g
Asparaginsäure0.058 g
Glutaminsäure0.061 g
Glycin0.02 g
Proline0.027 g
Serin0.02 g
Zucker
Phytosterine2 mg