Hyazinthe-Bohnen

Grammcalkcal
10 g 4600 Kalorien 4.6 Kilokalorien
25 g 11500 Kalorien 11.5 Kilokalorien
50 g 23000 Kalorien 23 Kilokalorien
100 g 46000 Kalorien 46 Kilokalorien
250 g 115000 Kalorien 115 Kilokalorien
500 g 230000 Kalorien 230 Kilokalorien
1000 g 460000 Kalorien 460 Kilokalorien


100 Gramm Hyazinthe-Bohnen = 46 Kilokalorien

2.1g Proteine 0.2g Fette 9.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein2.1 g
Total Lipid (Fett)0.2 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung9.19 g
Andere
Esche0.64 g
Energie
Energie46 kcal
Wasser87.87 g
Elemente
Kalzium, Ca50 mg
Eisen, Fe0.74 mg
Magnesium, Mg40 mg
Phosphor, P49 mg
Kalium, K252 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.37 mg
Kupfer, Cu0.047 mg
Mangan, Mn0.205 mg
Selen, Se1.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU109 IU
Vitamin A, RAE5 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure12.9 mg
Thiamin0.077 mg
Riboflavin0.092 mg
Niacin0.52 mg
Pantothensäure0.055 mg
Vitamin B-60.024 mg
Folat, gesamt62 mcg
Folat, Essen62 mcg
Folat, DFE62 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.088 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.095 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.008 g
Aminosäuren
Threonin0.088 g
Isoleucin0.143 g
Leucin0.218 g
Lysin0.145 g
Methionin0.019 g
Cystin0.014 g
Phenylalanin0.046 g
Tyrosin0.038 g
Valin0.155 g
Arginin0.143 g
Histidin0.088 g
Alanin0.109 g
Asparaginsäure0.042 g
Glutaminsäure0.256 g
Glycin0.172 g
Serin0.107 g
Zucker