Fisch-sandwich

Grammcalkcal
10 g 27300 Kalorien 27.3 Kilokalorien
25 g 68250 Kalorien 68.25 Kilokalorien
50 g 136500 Kalorien 136.5 Kilokalorien
100 g 273000 Kalorien 273 Kilokalorien
250 g 682500 Kalorien 682.5 Kilokalorien
500 g 1365000 Kalorien 1365 Kilokalorien
1000 g 2730000 Kalorien 2730 Kilokalorien


100 Gramm Fisch-sandwich = 273 Kilokalorien

10.7g Proteine 14.4g Fette 26g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein10.72 g
Total Lipid (Fett)14.41 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung25.96 g
Andere
Esche1.56 g
Energie
Energie273 kcal
Wasser47.35 g
Elemente
Kalzium, Ca53 mg
Eisen, Fe1.65 mg
Magnesium, Mg21 mg
Phosphor, P134 mg
Kalium, K215 mg
Natrium, Na389 mg
Zink, Zn0.63 mg
Kupfer, Cu0.121 mg
Mangan, Mn0.231 mg
Selen, Se50.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU69 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.8 mg
Thiamin0.21 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin2.15 mg
Pantothensäure0.37 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folat, gesamt54 mcg
Vitamin B-120.68 mcg
Folsäure26 mcg
Folat, Essen28 mcg
Folat, DFE72 mcg DFE
Cholesterin35 mg
Fettsäuren, total gesättigt3.313 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren4.869 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte5.22 g
Aminosäuren
Tryptophan0.124 g
Threonin0.426 g
Isoleucin0.48 g
Leucin0.837 g
Lysin0.77 g
Methionin0.274 g
Cystin0.14 g
Phenylalanin0.458 g
Tyrosin0.332 g
Valin0.553 g
Arginin0.583 g
Histidin0.29 g
Alanin0.569 g
Asparaginsäure0.936 g
Glutaminsäure2.143 g
Glycin0.486 g
Proline0.62 g
Serin0.479 g
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.55 mg