Englische Muffins

Grammcalkcal
10 g 30000 Kalorien 30 Kilokalorien
25 g 75000 Kalorien 75 Kilokalorien
50 g 150000 Kalorien 150 Kilokalorien
100 g 300000 Kalorien 300 Kilokalorien
250 g 750000 Kalorien 750 Kilokalorien
500 g 1500000 Kalorien 1500 Kilokalorien
1000 g 3000000 Kalorien 3000 Kilokalorien


100 Gramm Englische Muffins = 300 Kilokalorien

7.7g Proteine 9.1g Fette 48.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein7.73 g
Total Lipid (Fett)9.14 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung48.19 g
Andere
Esche2.3 g
Energie
Energie300 kcal
Wasser32.63 g
Elemente
Kalzium, Ca163 mg
Eisen, Fe2.52 mg
Magnesium, Mg21 mg
Phosphor, P135 mg
Kalium, K110 mg
Natrium, Na613 mg
Zink, Zn0.67 mg
Kupfer, Cu0.102 mg
Mangan, Mn0.332 mg
Selen, Se18.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU216 IU
Retinol47 mcg
Vitamin A, RAE50 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.2 mg
Thiamin0.4 mg
Riboflavin0.5 mg
Niacin4.15 mg
Pantothensäure0.22 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folat, gesamt90 mcg
Vitamin B-120.03 mcg
Folsäure63 mcg
Folat, Essen27 mcg
Folat, DFE134 mcg DFE
Cholesterin20 mg
Fettsäuren, total gesättigt3.857 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren2.432 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte2.14 g
Aminosäuren
Tryptophan0.095 g
Threonin0.243 g
Isoleucin0.297 g
Leucin0.546 g
Lysin0.256 g
Methionin0.139 g
Cystin0.151 g
Phenylalanin0.384 g
Tyrosin0.249 g
Valin0.341 g
Arginin0.331 g
Histidin0.178 g
Alanin0.291 g
Asparaginsäure0.406 g
Glutaminsäure2.34 g
Glycin0.291 g
Proline0.798 g
Serin0.383 g
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.2 mg