Erdnüsse
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57000 Kalorien | 57 Kilokalorien |
| 25 g | 142500 Kalorien | 142.5 Kilokalorien |
| 50 g | 285000 Kalorien | 285 Kilokalorien |
| 100 g | 570000 Kalorien | 570 Kilokalorien |
| 250 g | 1425000 Kalorien | 1425 Kilokalorien |
| 500 g | 2850000 Kalorien | 2850 Kilokalorien |
| 1000 g | 5700000 Kalorien | 5700 Kilokalorien |
100 Gramm Erdnüsse = 570 Kilokalorien
26.2g Proteine 49.6g Fette 15.8g Kohlenhydrate /100g
- Erdnüsse, Spanisch, RohKalorien · 570 kcal
Proteine · 26.15 g Fette · 49.6 g Kohlenhydrate · 15.82 g - Erdnüsse, Alle Typen, RohKalorien · 567 kcal
Proteine · 25.8 g Fette · 49.24 g Kohlenhydrate · 16.13 g - Erdnüsse, Valencia, RohKalorien · 570 kcal
Proteine · 25.09 g Fette · 47.58 g Kohlenhydrate · 20.91 g - Erdnüsse, Alle Typen, Gekocht, Gekocht, Mit SalzKalorien · 318 kcal
Proteine · 13.5 g Fette · 22.01 g Kohlenhydrate · 21.26 g - Erdnüsse, Valencia, Öl gebraten, Mit SalzKalorien · 589 kcal
Proteine · 27.04 g Fette · 51.24 g Kohlenhydrate · 16.3 g - Erdnüsse, Virginia, RohKalorien · 563 kcal
Proteine · 25.19 g Fette · 48.75 g Kohlenhydrate · 16.54 g - Erdnüsse, Valencia, Öl gebraten, Ohne SalzKalorien · 589 kcal
Proteine · 27.04 g Fette · 51.24 g Kohlenhydrate · 16.3 g - Erdnüsse, Alle Typen, Trocken geröstet, Mit SalzKalorien · 585 kcal
Proteine · 23.68 g Fette · 49.66 g Kohlenhydrate · 21.51 g - Erdnüsse, Spanisch, Öl gebraten, Ohne SalzKalorien · 579 kcal
Proteine · 28.01 g Fette · 49.04 g Kohlenhydrate · 17.45 g - Erdnüsse, Alle Typen, Öl gebraten, Mit SalzKalorien · 599 kcal
Proteine · 28.03 g Fette · 52.5 g Kohlenhydrate · 15.26 g - Erdnüsse, Alle Typen, Öl gebraten, Ohne SalzKalorien · 581 kcal
Proteine · 26.35 g Fette · 49.3 g Kohlenhydrate · 18.92 g - Erdnüsse, Alle Typen, Trocken geröstet, Ohne SalzKalorien · 585 kcal
Proteine · 23.68 g Fette · 49.66 g Kohlenhydrate · 21.51 g - Erdnüsse, Spanisch, Öl gebraten, Mit SalzKalorien · 579 kcal
Proteine · 28.01 g Fette · 49.04 g Kohlenhydrate · 17.45 g - Erdnüsse, Virginia, Öl gebraten, Mit SalzKalorien · 578 kcal
Proteine · 25.87 g Fette · 48.62 g Kohlenhydrate · 19.86 g - Erdnüsse, Virginia, Öl gebraten, Ohne SalzKalorien · 578 kcal
Proteine · 25.87 g Fette · 48.62 g Kohlenhydrate · 19.86 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 26.15 g |
| Total Lipid (Fett) | 49.6 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 15.82 g |
| Andere | |
| Esche | 2.03 g |
| Energie | |
| Energie | 570 kcal |
| Wasser | 6.39 g |
| Faser, total Diät | 9.5 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 106 mg |
| Eisen, Fe | 3.91 mg |
| Magnesium, Mg | 188 mg |
| Phosphor, P | 388 mg |
| Kalium, K | 744 mg |
| Natrium, Na | 22 mg |
| Zink, Zn | 2.12 mg |
| Kupfer, Cu | 0.9 mg |
| Mangan, Mn | 2.64 mg |
| Selen, Se | 7.2 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.675 mg |
| Riboflavin | 0.135 mg |
| Niacin | 15.925 mg |
| Pantothensäure | 1.769 mg |
| Vitamin B-6 | 0.348 mg |
| Folat, gesamt | 240 mcg |
| Folat, Essen | 240 mcg |
| Folat, DFE | 240 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 7.642 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 22.328 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 17.204 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.254 g |
| Threonin | 0.896 g |
| Isoleucin | 0.92 g |
| Leucin | 1.696 g |
| Lysin | 0.939 g |
| Methionin | 0.321 g |
| Cystin | 0.335 g |
| Phenylalanin | 1.356 g |
| Tyrosin | 1.063 g |
| Valin | 1.097 g |
| Arginin | 3.128 g |
| Histidin | 0.661 g |
| Alanin | 1.039 g |
| Asparaginsäure | 3.19 g |
| Glutaminsäure | 5.465 g |
| Glycin | 1.576 g |
| Proline | 1.154 g |
| Serin | 1.289 g |
| Zucker | |
| — | |