Erdnussbutter

Grammcalkcal
10 g 59300 Kalorien 59.3 Kilokalorien
25 g 148250 Kalorien 148.25 Kilokalorien
50 g 296500 Kalorien 296.5 Kilokalorien
100 g 593000 Kalorien 593 Kilokalorien
250 g 1482500 Kalorien 1482.5 Kilokalorien
500 g 2965000 Kalorien 2965 Kilokalorien
1000 g 5930000 Kalorien 5930 Kilokalorien


100 Gramm Erdnussbutter = 593 Kilokalorien

26.1g Proteine 51.5g Fette 17.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein26.06 g
Total Lipid (Fett)51.47 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung17.69 g
Andere
Esche3.3 g
Energie
Energie593 kcal
Wasser1.48 g
Faser, total Diät5.7 g
Elemente
Kalzium, Ca45 mg
Eisen, Fe17.5 mg
Magnesium, Mg370 mg
Phosphor, P316 mg
Kalium, K744 mg
Natrium, Na366 mg
Zink, Zn15.1 mg
Kupfer, Cu1.77 mg
Selen, Se7.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU3907 IU
Retinol1172 mcg
Vitamin A, RAE1172 mcg RAE
Thiamin0.125 mg
Riboflavin0.112 mg
Niacin13.64 mg
Vitamin B-62.52 mg
Folat, gesamt313 mcg
Folsäure221 mcg
Folat, Essen92 mcg
Folat, DFE467 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt7.972 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren24.366 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte14.648 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt10.94 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)43.2 mg
Cholin, gesamt61.1 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.5 mcg
Betain1 mg
Vitamin E, hinzugefügt36.9 mg
Phytosterine47 mg