Erbsen und Zwiebeln
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 Kalorien | 5.1 Kilokalorien |
| 25 g | 12750 Kalorien | 12.75 Kilokalorien |
| 50 g | 25500 Kalorien | 25.5 Kilokalorien |
| 100 g | 51000 Kalorien | 51 Kilokalorien |
| 250 g | 127500 Kalorien | 127.5 Kilokalorien |
| 500 g | 255000 Kalorien | 255 Kilokalorien |
| 1000 g | 510000 Kalorien | 510 Kilokalorien |
100 Gramm Erbsen und Zwiebeln = 51 Kilokalorien
3.3g Proteine 0.4g Fette 8.6g Kohlenhydrate /100g
- Erbsen und Zwiebeln, In Dosen, Schüttgüter und FlüssigkeitenKalorien · 51 kcal
Proteine · 3.28 g Fette · 0.38 g Kohlenhydrate · 8.57 g - Erbsen und Zwiebeln, Gefroren, UnvorbereitetKalorien · 70 kcal
Proteine · 3.98 g Fette · 0.32 g Kohlenhydrate · 13.51 g - Erbsen und Zwiebeln, Gefroren, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Ohne SalzKalorien · 45 kcal
Proteine · 2.54 g Fette · 0.2 g Kohlenhydrate · 8.63 g - Erbsen und Zwiebeln, Gefroren, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Mit SalzKalorien · 45 kcal
Proteine · 2.54 g Fette · 0.2 g Kohlenhydrate · 8.63 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 3.28 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.38 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 8.57 g |
| Andere | |
| Esche | 1.37 g |
| Energie | |
| Energie | 51 kcal |
| Wasser | 86.4 g |
| Faser, total Diät | 2.3 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 17 mg |
| Eisen, Fe | 0.87 mg |
| Magnesium, Mg | 16 mg |
| Phosphor, P | 51 mg |
| Kalium, K | 96 mg |
| Natrium, Na | 442 mg |
| Zink, Zn | 0.58 mg |
| Kupfer, Cu | 0.1 mg |
| Mangan, Mn | 0.255 mg |
| Selen, Se | 0.4 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 161 IU |
| Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 3 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 1.28 mg |
| Pantothensäure | 0.159 mg |
| Vitamin B-6 | 0.192 mg |
| Folat, gesamt | 27 mcg |
| Folat, Essen | 27 mcg |
| Folat, DFE | 27 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.068 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.036 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.176 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.024 g |
| Threonin | 0.12 g |
| Isoleucin | 0.118 g |
| Leucin | 0.191 g |
| Lysin | 0.19 g |
| Methionin | 0.048 g |
| Cystin | 0.022 g |
| Phenylalanin | 0.119 g |
| Tyrosin | 0.07 g |
| Valin | 0.138 g |
| Arginin | 0.27 g |
| Histidin | 0.064 g |
| Alanin | 0.142 g |
| Asparaginsäure | 0.293 g |
| Glutaminsäure | 0.454 g |
| Glycin | 0.113 g |
| Proline | 0.105 g |
| Serin | 0.109 g |
| Zucker | |
| — | |