Englische muffins, Weizen

Grammcalkcal
10 g 22300 Kalorien 22.3 Kilokalorien
25 g 55750 Kalorien 55.75 Kilokalorien
50 g 111500 Kalorien 111.5 Kilokalorien
100 g 223000 Kalorien 223 Kilokalorien
250 g 557500 Kalorien 557.5 Kilokalorien
500 g 1115000 Kalorien 1115 Kilokalorien
1000 g 2230000 Kalorien 2230 Kilokalorien


100 Gramm Englische muffins Weizen = 223 Kilokalorien

8.7g Proteine 2g Fette 44.8g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein8.7 g
Total Lipid (Fett)2 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung44.8 g
Andere
Esche2.3 g
Energie
Energie223 kcal
Wasser42.3 g
Faser, total Diät4.6 g
Elemente
Kalzium, Ca178 mg
Eisen, Fe2.87 mg
Magnesium, Mg37 mg
Phosphor, P107 mg
Kalium, K186 mg
Natrium, Na382 mg
Zink, Zn1.07 mg
Kupfer, Cu0.148 mg
Mangan, Mn1.001 mg
Selen, Se29.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU3 IU
Thiamin0.431 mg
Riboflavin0.292 mg
Niacin3.356 mg
Pantothensäure0.444 mg
Vitamin B-60.087 mg
Folat, gesamt64 mcg
Folsäure25 mcg
Folat, Essen39 mcg
Folat, DFE82 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.287 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.28 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.834 g
Aminosäuren
Tryptophan0.112 g
Threonin0.266 g
Isoleucin0.341 g
Leucin0.596 g
Lysin0.27 g
Methionin0.145 g
Cystin0.181 g
Phenylalanin0.412 g
Tyrosin0.255 g
Valin0.391 g
Arginin0.359 g
Histidin0.193 g
Alanin0.321 g
Asparaginsäure0.456 g
Glutaminsäure2.612 g
Glycin0.327 g
Proline0.862 g
Serin0.409 g
Zucker
Zucker, gesamt1.56 g
Carotin, beta2 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.45 mg
Lutein + zeaxanthin92 mcg
Cholin, gesamt13.7 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.8 mcg