Cookies, Haferflocken

Grammcalkcal
10 g 46200 Kalorien 46.2 Kilokalorien
25 g 115500 Kalorien 115.5 Kilokalorien
50 g 231000 Kalorien 231 Kilokalorien
100 g 462000 Kalorien 462 Kilokalorien
250 g 1155000 Kalorien 1155 Kilokalorien
500 g 2310000 Kalorien 2310 Kilokalorien
1000 g 4620000 Kalorien 4620 Kilokalorien


100 Gramm Cookies Haferflocken = 462 Kilokalorien

6.5g Proteine 19.2g Fette 67.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.5 g
Total Lipid (Fett)19.2 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung67.3 g
Andere
Esche1.7 g
Energie
Energie462 kcal
Wasser5.3 g
Elemente
Kalzium, Ca25 mg
Eisen, Fe2.22 mg
Magnesium, Mg48 mg
Phosphor, P163 mg
Kalium, K183 mg
Natrium, Na473 mg
Zink, Zn0.8 mg
Kupfer, Cu0.2 mg
Mangan, Mn1.23 mg
Selen, Se10.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU28 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.1 mg
Thiamin0.142 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin1.3 mg
Pantothensäure0.457 mg
Vitamin B-60.042 mg
Folat, gesamt50 mcg
Folsäure39 mcg
Folat, Essen11 mcg
Folat, DFE77 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt4.755 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren10.567 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte2.792 g
Aminosäuren
Tryptophan0.113 g
Threonin0.183 g
Isoleucin0.247 g
Leucin0.486 g
Lysin0.262 g
Methionin0.119 g
Cystin0.188 g
Phenylalanin0.327 g
Tyrosin0.226 g
Valin0.332 g
Arginin0.394 g
Histidin0.145 g
Alanin0.277 g
Asparaginsäure0.473 g
Glutaminsäure1.662 g
Glycin0.304 g
Proline0.494 g
Serin0.335 g
Zucker