Cookies, Haferflocken
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 46200 Kalorien | 46.2 Kilokalorien |
25 g | 115500 Kalorien | 115.5 Kilokalorien |
50 g | 231000 Kalorien | 231 Kilokalorien |
100 g | 462000 Kalorien | 462 Kilokalorien |
250 g | 1155000 Kalorien | 1155 Kilokalorien |
500 g | 2310000 Kalorien | 2310 Kilokalorien |
1000 g | 4620000 Kalorien | 4620 Kilokalorien |
100 Gramm Cookies Haferflocken = 462 Kilokalorien
6.5g Proteine 19.2g Fette 67.3g Kohlenhydrate /100g
- Cookies, Haferflocken, Trockene MischungKalorien · 462 kcal
Proteine · 6.5 g Fette · 19.2 g Kohlenhydrate · 67.3 g - Cookies, Haferflocken, Aus Rezept zubereitet, Mit RosinenKalorien · 435 kcal
Proteine · 6.5 g Fette · 16.2 g Kohlenhydrate · 68.4 g - Cookies, Haferflocken, Aus Rezept zubereitet, Ohne RosinenKalorien · 447 kcal
Proteine · 6.8 g Fette · 17.9 g Kohlenhydrate · 66.4 g - Cookies, Haferflocken, Kommerziell zubereitet, Nahrungs-Kalorien · 449 kcal
Proteine · 4.8 g Fette · 18 g Kohlenhydrate · 69.9 g - Cookies, Haferflocken, Kommerziell zubereitet, FettfreiKalorien · 326 kcal
Proteine · 5.9 g Fette · 1.5 g Kohlenhydrate · 78.6 g - Cookies, Haferflocken, Kommerziell zubereitet, Soft-typeKalorien · 409 kcal
Proteine · 6.1 g Fette · 14.7 g Kohlenhydrate · 65.7 g - Cookies, Haferflocken, Kommerziell zubereitet, regelmäßigeKalorien · 450 kcal
Proteine · 6.2 g Fette · 18.1 g Kohlenhydrate · 68.7 g - Cookies, Haferflocken, Gekühlten TeigKalorien · 424 kcal
Proteine · 5.4 g Fette · 18.9 g Kohlenhydrate · 59.1 g - Cookies, Haferflocken, Gekühlten Teig, GebackenKalorien · 471 kcal
Proteine · 6 g Fette · 21 g Kohlenhydrate · 65.7 g
Element | Betrag /100g |
---|---|
Zusammensetzung | |
Protein | 6.5 g |
Total Lipid (Fett) | 19.2 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 67.3 g |
Andere | |
Esche | 1.7 g |
Energie | |
Energie | 462 kcal |
Wasser | 5.3 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 25 mg |
Eisen, Fe | 2.22 mg |
Magnesium, Mg | 48 mg |
Phosphor, P | 163 mg |
Kalium, K | 183 mg |
Natrium, Na | 473 mg |
Zink, Zn | 0.8 mg |
Kupfer, Cu | 0.2 mg |
Mangan, Mn | 1.23 mg |
Selen, Se | 10.6 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 28 IU |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.1 mg |
Thiamin | 0.142 mg |
Riboflavin | 0.14 mg |
Niacin | 1.3 mg |
Pantothensäure | 0.457 mg |
Vitamin B-6 | 0.042 mg |
Folat, gesamt | 50 mcg |
Folsäure | 39 mcg |
Folat, Essen | 11 mcg |
Folat, DFE | 77 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 4.755 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 10.567 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 2.792 g |
Aminosäuren | |
Tryptophan | 0.113 g |
Threonin | 0.183 g |
Isoleucin | 0.247 g |
Leucin | 0.486 g |
Lysin | 0.262 g |
Methionin | 0.119 g |
Cystin | 0.188 g |
Phenylalanin | 0.327 g |
Tyrosin | 0.226 g |
Valin | 0.332 g |
Arginin | 0.394 g |
Histidin | 0.145 g |
Alanin | 0.277 g |
Asparaginsäure | 0.473 g |
Glutaminsäure | 1.662 g |
Glycin | 0.304 g |
Proline | 0.494 g |
Serin | 0.335 g |
Zucker | |
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