Celtuce

Grammcalkcal
10 g 1800 Kalorien 1.8 Kilokalorien
25 g 4500 Kalorien 4.5 Kilokalorien
50 g 9000 Kalorien 9 Kilokalorien
100 g 18000 Kalorien 18 Kilokalorien
250 g 45000 Kalorien 45 Kilokalorien
500 g 90000 Kalorien 90 Kilokalorien
1000 g 180000 Kalorien 180 Kilokalorien


100 Gramm Celtuce = 18 Kilokalorien

0.9g Proteine 0.3g Fette 3.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein0.85 g
Total Lipid (Fett)0.3 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung3.65 g
Andere
Esche0.7 g
Energie
Energie18 kcal
Wasser94.5 g
Faser, total Diät1.7 g
Elemente
Kalzium, Ca39 mg
Eisen, Fe0.55 mg
Magnesium, Mg28 mg
Phosphor, P39 mg
Kalium, K330 mg
Natrium, Na11 mg
Zink, Zn0.27 mg
Kupfer, Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.688 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU3500 IU
Vitamin A, RAE175 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure19.5 mg
Thiamin0.055 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin0.55 mg
Pantothensäure0.183 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, gesamt46 mcg
Folat, Essen46 mcg
Folat, DFE46 mcg DFE
Aminosäuren
Tryptophan0.006 g
Threonin0.039 g
Isoleucin0.055 g
Leucin0.052 g
Lysin0.055 g
Methionin0.01 g
Cystin0.01 g
Phenylalanin0.036 g
Tyrosin0.021 g
Valin0.046 g
Arginin0.046 g
Histidin0.015 g
Alanin0.037 g
Asparaginsäure0.093 g
Glutaminsäure0.119 g
Glycin0.037 g
Proline0.032 g
Serin0.026 g
Zucker
Phytosterine11 mg