Brot, Weizenkeime

Grammcalkcal
10 g 26100 Kalorien 26.1 Kilokalorien
25 g 65250 Kalorien 65.25 Kilokalorien
50 g 130500 Kalorien 130.5 Kilokalorien
100 g 261000 Kalorien 261 Kilokalorien
250 g 652500 Kalorien 652.5 Kilokalorien
500 g 1305000 Kalorien 1305 Kilokalorien
1000 g 2610000 Kalorien 2610 Kilokalorien


100 Gramm Brot Weizenkeime = 261 Kilokalorien

9.6g Proteine 2.9g Fette 48.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein9.6 g
Total Lipid (Fett)2.9 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung48.3 g
Andere
Esche2.1 g
Energie
Energie261 kcal
Wasser37.1 g
Faser, total Diät2.1 g
Elemente
Kalzium, Ca89 mg
Eisen, Fe3.45 mg
Magnesium, Mg28 mg
Phosphor, P121 mg
Kalium, K254 mg
Natrium, Na553 mg
Zink, Zn0.98 mg
Kupfer, Cu0.204 mg
Mangan, Mn0.845 mg
Selen, Se27.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU3 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.2 mg
Thiamin0.369 mg
Riboflavin0.375 mg
Niacin4.498 mg
Pantothensäure0.521 mg
Vitamin B-60.079 mg
Folat, gesamt118 mcg
Vitamin B-120.07 mcg
Folsäure63 mcg
Folat, Essen55 mcg
Folat, DFE162 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.657 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.275 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.668 g
Aminosäuren
Tryptophan0.114 g
Threonin0.302 g
Isoleucin0.386 g
Leucin0.686 g
Lysin0.326 g
Methionin0.17 g
Cystin0.188 g
Phenylalanin0.458 g
Tyrosin0.293 g
Valin0.438 g
Arginin0.397 g
Histidin0.216 g
Alanin0.343 g
Asparaginsäure0.526 g
Glutaminsäure2.843 g
Glycin0.346 g
Proline0.971 g
Serin0.468 g
Zucker
Zucker, gesamt3.73 g
Carotin, beta2 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.51 mg
Lutein + zeaxanthin55 mcg
Cholin, gesamt18.7 mg
Vitamin K (Phyllochinon)1.1 mcg