Zusammensetzung |
Protein | 9.6 g |
Total Lipid (Fett) | 2.9 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 48.3 g |
Andere |
Esche | 2.1 g |
Energie |
Energie | 261 kcal |
Wasser | 37.1 g |
Faser, total Diät | 2.1 g |
Elemente |
Kalzium, Ca | 89 mg |
Eisen, Fe | 3.45 mg |
Magnesium, Mg | 28 mg |
Phosphor, P | 121 mg |
Kalium, K | 254 mg |
Natrium, Na | 553 mg |
Zink, Zn | 0.98 mg |
Kupfer, Cu | 0.204 mg |
Mangan, Mn | 0.845 mg |
Selen, Se | 27.2 mcg |
Vitamine |
Vitamin A, IU | 3 IU |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.2 mg |
Thiamin | 0.369 mg |
Riboflavin | 0.375 mg |
Niacin | 4.498 mg |
Pantothensäure | 0.521 mg |
Vitamin B-6 | 0.079 mg |
Folat, gesamt | 118 mcg |
Vitamin B-12 | 0.07 mcg |
Folsäure | 63 mcg |
Folat, Essen | 55 mcg |
Folat, DFE | 162 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.657 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.275 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.668 g |
Aminosäuren |
Tryptophan | 0.114 g |
Threonin | 0.302 g |
Isoleucin | 0.386 g |
Leucin | 0.686 g |
Lysin | 0.326 g |
Methionin | 0.17 g |
Cystin | 0.188 g |
Phenylalanin | 0.458 g |
Tyrosin | 0.293 g |
Valin | 0.438 g |
Arginin | 0.397 g |
Histidin | 0.216 g |
Alanin | 0.343 g |
Asparaginsäure | 0.526 g |
Glutaminsäure | 2.843 g |
Glycin | 0.346 g |
Proline | 0.971 g |
Serin | 0.468 g |
Zucker |
Zucker, gesamt | 3.73 g |
Carotin, beta | 2 mcg |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.51 mg |
Lutein + zeaxanthin | 55 mcg |
Cholin, gesamt | 18.7 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 1.1 mcg |