Brot, Maisbrot

Grammcalkcal
10 g 31400 Kalorien 31.4 Kilokalorien
25 g 78500 Kalorien 78.5 Kilokalorien
50 g 157000 Kalorien 157 Kilokalorien
100 g 314000 Kalorien 314 Kilokalorien
250 g 785000 Kalorien 785 Kilokalorien
500 g 1570000 Kalorien 1570 Kilokalorien
1000 g 3140000 Kalorien 3140 Kilokalorien


100 Gramm Brot Maisbrot = 314 Kilokalorien

7.2g Proteine 10g Fette 48.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein7.2 g
Total Lipid (Fett)10 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung48.1 g
Andere
Esche2.7 g
Energie
Energie314 kcal
Wasser31.9 g
Faser, total Diät2.4 g
Elemente
Kalzium, Ca73 mg
Eisen, Fe1.9 mg
Magnesium, Mg20 mg
Phosphor, P376 mg
Kalium, K128 mg
Natrium, Na778 mg
Zink, Zn0.63 mg
Kupfer, Cu0.061 mg
Mangan, Mn0.216 mg
Selen, Se9.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU205 IU
Retinol41 mcg
Vitamin A, RAE44 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.1 mg
Thiamin0.244 mg
Riboflavin0.27 mg
Niacin2.057 mg
Pantothensäure0.441 mg
Vitamin B-60.104 mg
Folat, gesamt55 mcg
Vitamin B-120.16 mcg
Folsäure44 mcg
Folat, Essen11 mcg
Folat, DFE86 mcg DFE
Cholesterin61 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.739 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren5.14 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.224 g
Aminosäuren
Tryptophan0.079 g
Threonin0.267 g
Isoleucin0.31 g
Leucin0.646 g
Lysin0.317 g
Methionin0.163 g
Cystin0.136 g
Phenylalanin0.359 g
Tyrosin0.269 g
Valin0.371 g
Arginin0.334 g
Histidin0.181 g
Alanin0.349 g
Asparaginsäure0.488 g
Glutaminsäure1.625 g
Glycin0.245 g
Proline0.621 g
Serin0.396 g
Zucker
Fluorid, F11 mcg