Brot, Kalorienreduzierte
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21000 Kalorien | 21 Kilokalorien |
| 25 g | 52500 Kalorien | 52.5 Kilokalorien |
| 50 g | 105000 Kalorien | 105 Kilokalorien |
| 100 g | 210000 Kalorien | 210 Kilokalorien |
| 250 g | 525000 Kalorien | 525 Kilokalorien |
| 500 g | 1050000 Kalorien | 1050 Kilokalorien |
| 1000 g | 2100000 Kalorien | 2100 Kilokalorien |
100 Gramm Brot Kalorienreduzierte = 210 Kilokalorien
7.6g Proteine 3.5g Fette 43.3g Kohlenhydrate /100g
- Brot, Kalorienreduzierte, HaferflockenKalorien · 210 kcal
Proteine · 7.6 g Fette · 3.5 g Kohlenhydrate · 43.3 g - Brot, Kalorienreduzierte, WeizenKalorien · 198 kcal
Proteine · 9.1 g Fette · 2.3 g Kohlenhydrate · 43.6 g - Brot, Kalorienreduzierte, WhiteKalorien · 207 kcal
Proteine · 8.7 g Fette · 2.5 g Kohlenhydrate · 44.3 g - Brot, Kalorienreduzierte, RoggenKalorien · 203 kcal
Proteine · 9.1 g Fette · 2.9 g Kohlenhydrate · 40.5 g - Brot, Kalorienreduzierte, HaferkleieKalorien · 201 kcal
Proteine · 8 g Fette · 3.2 g Kohlenhydrate · 41.3 g - Brot, Kalorienreduzierte, Haferkleie, GeröstetesKalorien · 239 kcal
Proteine · 9.5 g Fette · 3.8 g Kohlenhydrate · 49.2 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 7.6 g |
| Total Lipid (Fett) | 3.5 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 43.3 g |
| Andere | |
| Esche | 1.6 g |
| Energie | |
| Energie | 210 kcal |
| Wasser | 44 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 115 mg |
| Eisen, Fe | 2.3 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Phosphor, P | 100 mg |
| Kalium, K | 124 mg |
| Natrium, Na | 388 mg |
| Zink, Zn | 0.83 mg |
| Kupfer, Cu | 0.099 mg |
| Mangan, Mn | 0.539 mg |
| Selen, Se | 23 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 6 IU |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.348 mg |
| Riboflavin | 0.28 mg |
| Niacin | 3.03 mg |
| Pantothensäure | 0.431 mg |
| Vitamin B-6 | 0.045 mg |
| Folat, gesamt | 55 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
| Folsäure | 21 mcg |
| Folat, Essen | 34 mcg |
| Folat, DFE | 70 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.599 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.822 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.351 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.096 g |
| Threonin | 0.234 g |
| Isoleucin | 0.312 g |
| Leucin | 0.562 g |
| Lysin | 0.259 g |
| Methionin | 0.138 g |
| Cystin | 0.161 g |
| Phenylalanin | 0.381 g |
| Tyrosin | 0.251 g |
| Valin | 0.359 g |
| Arginin | 0.327 g |
| Histidin | 0.17 g |
| Alanin | 0.274 g |
| Asparaginsäure | 0.431 g |
| Glutaminsäure | 2.235 g |
| Glycin | 0.282 g |
| Proline | 0.764 g |
| Serin | 0.376 g |
| Zucker | |
| — | |