Brot, Kalorienreduzierte
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 21000 Kalorien | 21 Kilokalorien |
25 g | 52500 Kalorien | 52.5 Kilokalorien |
50 g | 105000 Kalorien | 105 Kilokalorien |
100 g | 210000 Kalorien | 210 Kilokalorien |
250 g | 525000 Kalorien | 525 Kilokalorien |
500 g | 1050000 Kalorien | 1050 Kilokalorien |
1000 g | 2100000 Kalorien | 2100 Kilokalorien |
100 Gramm Brot Kalorienreduzierte = 210 Kilokalorien
7.6g Proteine 3.5g Fette 43.3g Kohlenhydrate /100g
- Brot, Kalorienreduzierte, HaferflockenKalorien · 210 kcal
Proteine · 7.6 g Fette · 3.5 g Kohlenhydrate · 43.3 g - Brot, Kalorienreduzierte, WeizenKalorien · 198 kcal
Proteine · 9.1 g Fette · 2.3 g Kohlenhydrate · 43.6 g - Brot, Kalorienreduzierte, WhiteKalorien · 207 kcal
Proteine · 8.7 g Fette · 2.5 g Kohlenhydrate · 44.3 g - Brot, Kalorienreduzierte, RoggenKalorien · 203 kcal
Proteine · 9.1 g Fette · 2.9 g Kohlenhydrate · 40.5 g - Brot, Kalorienreduzierte, HaferkleieKalorien · 201 kcal
Proteine · 8 g Fette · 3.2 g Kohlenhydrate · 41.3 g - Brot, Kalorienreduzierte, Haferkleie, GeröstetesKalorien · 239 kcal
Proteine · 9.5 g Fette · 3.8 g Kohlenhydrate · 49.2 g
Element | Betrag /100g |
---|---|
Zusammensetzung | |
Protein | 7.6 g |
Total Lipid (Fett) | 3.5 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 43.3 g |
Andere | |
Esche | 1.6 g |
Energie | |
Energie | 210 kcal |
Wasser | 44 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 115 mg |
Eisen, Fe | 2.3 mg |
Magnesium, Mg | 24 mg |
Phosphor, P | 100 mg |
Kalium, K | 124 mg |
Natrium, Na | 388 mg |
Zink, Zn | 0.83 mg |
Kupfer, Cu | 0.099 mg |
Mangan, Mn | 0.539 mg |
Selen, Se | 23 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 6 IU |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.2 mg |
Thiamin | 0.348 mg |
Riboflavin | 0.28 mg |
Niacin | 3.03 mg |
Pantothensäure | 0.431 mg |
Vitamin B-6 | 0.045 mg |
Folat, gesamt | 55 mcg |
Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
Folsäure | 21 mcg |
Folat, Essen | 34 mcg |
Folat, DFE | 70 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.599 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.822 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.351 g |
Aminosäuren | |
Tryptophan | 0.096 g |
Threonin | 0.234 g |
Isoleucin | 0.312 g |
Leucin | 0.562 g |
Lysin | 0.259 g |
Methionin | 0.138 g |
Cystin | 0.161 g |
Phenylalanin | 0.381 g |
Tyrosin | 0.251 g |
Valin | 0.359 g |
Arginin | 0.327 g |
Histidin | 0.17 g |
Alanin | 0.274 g |
Asparaginsäure | 0.431 g |
Glutaminsäure | 2.235 g |
Glycin | 0.282 g |
Proline | 0.764 g |
Serin | 0.376 g |
Zucker | |
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