Blätterteig

Grammcalkcal
10 g 55800 Kalorien 55.8 Kilokalorien
25 g 139500 Kalorien 139.5 Kilokalorien
50 g 279000 Kalorien 279 Kilokalorien
100 g 558000 Kalorien 558 Kilokalorien
250 g 1395000 Kalorien 1395 Kilokalorien
500 g 2790000 Kalorien 2790 Kilokalorien
1000 g 5580000 Kalorien 5580 Kilokalorien


100 Gramm Blätterteig = 558 Kilokalorien

7.4g Proteine 38.5g Fette 45.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein7.4 g
Total Lipid (Fett)38.5 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung45.7 g
Andere
Esche1 g
Energie
Energie558 kcal
Wasser7.4 g
Faser, total Diät1.5 g
Elemente
Kalzium, Ca10 mg
Eisen, Fe2.6 mg
Magnesium, Mg16 mg
Phosphor, P60 mg
Kalium, K62 mg
Natrium, Na253 mg
Zink, Zn0.54 mg
Kupfer, Cu0.115 mg
Mangan, Mn0.495 mg
Selen, Se24.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1 IU
Thiamin0.323 mg
Riboflavin0.258 mg
Niacin3.8 mg
Vitamin B-60.019 mg
Folat, gesamt55 mcg
Folsäure46 mcg
Folat, Essen9 mcg
Folat, DFE87 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt5.502 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren8.828 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte22.228 g
Aminosäuren
Tryptophan0.086 g
Threonin0.198 g
Isoleucin0.275 g
Leucin0.514 g
Lysin0.144 g
Methionin0.131 g
Cystin0.167 g
Phenylalanin0.367 g
Tyrosin0.204 g
Valin0.312 g
Arginin0.259 g
Histidin0.158 g
Alanin0.227 g
Asparaginsäure0.3 g
Glutaminsäure2.607 g
Glycin0.255 g
Proline0.875 g
Serin0.36 g
Zucker
Zucker, gesamt0.75 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.55 mg
Lutein + zeaxanthin39 mcg
Cholin, gesamt6.2 mg
Vitamin K (Phyllochinon)16.3 mcg