Basilikum

Grammcalkcal
10 g 6300 Kalorien 6.3 Kilokalorien
25 g 15750 Kalorien 15.75 Kilokalorien
50 g 31500 Kalorien 31.5 Kilokalorien
100 g 63000 Kalorien 63 Kilokalorien
250 g 157500 Kalorien 157.5 Kilokalorien
500 g 315000 Kalorien 315 Kilokalorien
1000 g 630000 Kalorien 630 Kilokalorien


100 Gramm Basilikum = 63 Kilokalorien

3.3g Proteine 3.4g Fette 4.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein3.33 g
Total Lipid (Fett)3.4 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung4.74 g
Andere
Esche0.8 g
Energie
Energie63 kcal
Wasser87.73 g
Elemente
Kalzium, Ca128 mg
Eisen, Fe0.05 mg
Magnesium, Mg13 mg
Phosphor, P97 mg
Kalium, K139 mg
Natrium, Na57 mg
Zink, Zn0.36 mg
Kupfer, Cu0.01 mg
Mangan, Mn0.002 mg
Selen, Se2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU7 IU
Retinol2 mcg
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.9 mg
Thiamin0.03 mg
Riboflavin0.123 mg
Niacin0.087 mg
Pantothensäure0.301 mg
Vitamin B-60.04 mg
Folat, gesamt5 mcg
Vitamin B-120.34 mcg
Folat, Essen5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Cholesterin2 mg
Fettsäuren, total gesättigt3.101 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.1 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.01 g
Aminosäuren
Tryptophan0.047 g
Threonin0.15 g
Isoleucin0.201 g
Leucin0.326 g
Lysin0.264 g
Methionin0.084 g
Cystin0.031 g
Phenylalanin0.161 g
Tyrosin0.161 g
Valin0.223 g
Arginin0.121 g
Histidin0.09 g
Alanin0.115 g
Asparaginsäure0.253 g
Glutaminsäure0.697 g
Glycin0.07 g
Proline0.323 g
Serin0.181 g
Zucker
Zucker, gesamt4.74 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.13 mg
Cholin, gesamt15 mg
Vitamin K (Phyllochinon)0.8 mcg
Phytosterine3 mg