Kalorien

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Es enthält 273 Kilokalorien, 6.58 Gramm Protein, 41.05 Gramm Kohlenhydrate und 9.22 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

6.6g Proteine 9.2g Fette 41.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.58 g
Total Lipid (Fett)9.22 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung41.05 g
Andere
Esche2.81 g
Energie
Energie273 kcal
Wasser40.34 g
Faser, total Diät2.2 g
Elemente
Kalzium, Ca279 mg
Eisen, Fe6.04 mg
Magnesium, Mg19 mg
Phosphor, P388 mg
Kalium, K126 mg
Natrium, Na621 mg
Zink, Zn0.48 mg
Kupfer, Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.215 mg
Selen, Se9.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1335 IU
Retinol401 mcg
Vitamin A, RAE401 mcg RAE
Thiamin0.499 mg
Riboflavin0.665 mg
Niacin6.675 mg
Pantothensäure0.24 mg
Vitamin B-60.972 mg
Folat, gesamt63 mcg
Vitamin B-122.86 mcg
Folsäure49 mcg
Folat, Essen14 mcg
Folat, DFE96 mcg DFE
Cholesterin15 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.89 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren4.53 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.539 g
Aminosäuren
Tryptophan0.074 g
Threonin0.225 g
Isoleucin0.281 g
Leucin0.489 g
Lysin0.296 g
Methionin0.133 g
Cystin0.154 g
Phenylalanin0.304 g
Tyrosin0.154 g
Valin0.326 g
Arginin0.282 g
Histidin0.143 g
Alanin0.249 g
Asparaginsäure0.406 g
Glutaminsäure1.614 g
Glycin0.214 g
Proline0.559 g
Serin0.347 g
Zucker
Saccharose2.67 g
Laktose1.35 g
Maltose0.29 g
Zucker, gesamt4.3 g
Carotin, beta2 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.62 mg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Lutein + zeaxanthin63 mcg
Tocopherol, gamma4.03 mg
Tocopherol, delta1.27 mg
Vitamin K (Phyllochinon)10.5 mcg
Vitamin B-12, hinzugefügt2.7 mcg
Dihydrophylloquinone17.9 mcg
Tocopherol, beta0.07 mg
Stärke35.51 g