Kalorien

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Es enthält 357 Kilokalorien, 7.46 Gramm Protein, 79.26 Gramm Kohlenhydrate und 2.08 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

Ernährung

Die Nährstoffe Informationen zeigt die protein, Kohlenhydrate und Fett Werte. Es enthält auch die Kalorien in kcal und andere Elemente wie Ballaststoffen und Vitaminen soweit vorhanden.

7.5g Proteine 2.1g Fette 79.3g Kohlenhydrate

 
Element Betrag /100g
Zusammensetzung
Protein 7.46 g
Total Lipid (Fett) 2.08 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung 79.26 g
Andere
Esche 1.2 g
Energie
Energie 357 kcal
Wasser 10 g
Faser, total Diät 11 g
Elemente
Kalzium, Ca 4 mg
Eisen, Fe 0.93 mg
Magnesium, Mg 119 mg
Phosphor, P 253 mg
Kalium, K 294 mg
Natrium, Na 3 mg
Zink, Zn 1.79 mg
Kupfer, Cu 0.202 mg
Mangan, Mn 0.483 mg
Selen, Se 7.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU 170 IU
Vitamin A, RAE 9 mcg RAE
Thiamin 0.231 mg
Riboflavin 0.087 mg
Niacin 2.43 mg
Pantothensäure 0.484 mg
Vitamin B-6 0.206 mg
Folat, gesamt 25 mcg
Folat, Essen 25 mcg
Folat, DFE 25 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt 0.29 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren 0.543 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte 0.924 g
Aminosäuren
Tryptophan 0.053 g
Threonin 0.28 g
Isoleucin 0.267 g
Leucin 0.915 g
Lysin 0.21 g
Methionin 0.156 g
Cystin 0.134 g
Phenylalanin 0.366 g
Tyrosin 0.303 g
Valin 0.378 g
Arginin 0.372 g
Histidin 0.228 g
Alanin 0.558 g
Asparaginsäure 0.519 g
Glutaminsäure 1.4 g
Glycin 0.306 g
Proline 0.651 g
Serin 0.354 g
Zucker

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Während sich Fragen wie viele Kalorien in Teigwaren ist in Ordnung, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind Gewohnheiten, die ein gesundes Leben zu bauen, und niedrige Kalorienzufuhr kann nicht ersetzen,.
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Datenquelle: die glaubwürdige USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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