Kalorien

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Es enthält 367 Kilokalorien, 49.1 Gramm Protein, 38.43 Gramm Kohlenhydrate und 4.77 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

49.1g Proteine 4.8g Fette 38.4g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein49.1 g
Total Lipid (Fett)4.77 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung38.43 g
Andere
Esche6.5 g
Energie
Energie367 kcal
Wasser1.2 g
Elemente
Kalzium, Ca504 mg
Eisen, Fe13.35 mg
Magnesium, Mg760 mg
Phosphor, P1684 mg
Kalium, K1869 mg
Natrium, Na37 mg
Zink, Zn12.32 mg
Kupfer, Cu0.001 mg
Mangan, Mn2.26 mg
Vitamine
Vitamin A, IU458 IU
Vitamin A, RAE23 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure2.5 mg
Thiamin2.217 mg
Riboflavin0.42 mg
Niacin4.286 mg
Pantothensäure0.472 mg
Vitamin B-60.811 mg
Folat, gesamt242 mcg
Folat, Essen242 mcg
Folat, DFE242 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt1.207 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.861 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte2.248 g
Aminosäuren
Tryptophan0.741 g
Threonin1.816 g
Isoleucin1.769 g
Leucin3.354 g
Lysin2.492 g
Methionin0.797 g
Cystin1.288 g
Phenylalanin3.057 g
Tyrosin1.769 g
Valin2.52 g
Arginin6.633 g
Histidin1.547 g
Alanin2.279 g
Asparaginsäure5.345 g
Glutaminsäure12.293 g
Glycin2.381 g
Proline2.094 g
Serin2.455 g
Zucker