Kalorien

Sie möchten herausfinden, wie viele Kalorien in Pfannkuchen-Ebene, Gefroren, Bereit, Hitze (mit Buttermilch). Dies ist der richtige Ort!

Es enthält 225 Kilokalorien, 5.33 Gramm Protein, 39.29 Gramm Kohlenhydrate und 5.17 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

5.3g Proteine 5.2g Fette 39.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein5.33 g
Total Lipid (Fett)5.17 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung39.29 g
Andere
Esche1.98 g
Energie
Energie225 kcal
Wasser48.22 g
Faser, total Diät2.4 g
Elemente
Kalzium, Ca71 mg
Eisen, Fe2.19 mg
Magnesium, Mg14 mg
Phosphor, P293 mg
Kalium, K124 mg
Natrium, Na505 mg
Zink, Zn0.38 mg
Kupfer, Cu0.054 mg
Mangan, Mn0.156 mg
Selen, Se5.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU216 IU
Retinol64 mcg
Vitamin A, RAE64 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.3 mg
Thiamin0.344 mg
Riboflavin0.51 mg
Niacin2.91 mg
Pantothensäure0.15 mg
Vitamin B-60.148 mg
Folat, gesamt71 mcg
Vitamin B-120.09 mcg
Folsäure57 mcg
Folat, Essen14 mcg
Folat, DFE111 mcg DFE
Cholesterin18 mg
Fettsäuren, total gesättigt0.81 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.891 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.081 g
Aminosäuren
Tryptophan0.052 g
Threonin0.151 g
Isoleucin0.199 g
Leucin0.357 g
Lysin0.2 g
Methionin0.081 g
Cystin0.102 g
Phenylalanin0.214 g
Tyrosin0.097 g
Valin0.237 g
Arginin0.172 g
Histidin0.106 g
Alanin0.149 g
Asparaginsäure0.243 g
Glutaminsäure1.33 g
Glycin0.145 g
Proline0.496 g
Serin0.214 g
Zucker
Zucker, gesamt9.73 g
Fluorid, F20.4 mcg
Carotin, beta1 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.28 mg
Lutein + zeaxanthin20 mcg
Cholin, gesamt30.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)6.5 mcg
Stärke28.59 g