Kalorien

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Es enthält 332 Kilokalorien, 4.46 Gramm Protein, 37.74 Gramm Kohlenhydrate und 18.69 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

4.5g Proteine 18.7g Fette 37.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein4.46 g
Total Lipid (Fett)18.69 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung37.74 g
Andere
Esche2.03 g
Energie
Energie332 kcal
Wasser37.09 g
Elemente
Kalzium, Ca88 mg
Eisen, Fe1.02 mg
Magnesium, Mg19 mg
Phosphor, P104 mg
Kalium, K156 mg
Natrium, Na518 mg
Zink, Zn0.42 mg
Kupfer, Cu0.083 mg
Mangan, Mn0.357 mg
Selen, Se3.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU10 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.7 mg
Thiamin0.1 mg
Riboflavin0.12 mg
Niacin1.11 mg
Pantothensäure0.24 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folat, gesamt66 mcg
Vitamin B-120.15 mcg
Folsäure52 mcg
Folat, Essen14 mcg
Folat, DFE102 mcg DFE
Cholesterin17 mg
Fettsäuren, total gesättigt8.377 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren8.013 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.801 g
Aminosäuren
Tryptophan0.059 g
Threonin0.126 g
Isoleucin0.178 g
Leucin0.292 g
Lysin0.126 g
Methionin0.068 g
Cystin0.09 g
Phenylalanin0.203 g
Tyrosin0.131 g
Valin0.181 g
Arginin0.271 g
Histidin0.091 g
Alanin0.144 g
Asparaginsäure0.205 g
Glutaminsäure1.375 g
Glycin0.164 g
Proline0.435 g
Serin0.214 g
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.4 mg