Kalorien
Sie möchten herausfinden, wie viele Kalorien in Fast Food, Enchirito, Mit Käse, Rindfleisch, Und Bohnen. Dies ist der richtige Ort!
Es enthält 178 Kilokalorien, 9.27 Gramm Protein, 17.51 Gramm Kohlenhydrate und 8.33 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
9.3g Proteine 8.3g Fette 17.5g Kohlenhydrate /100g
Element | Betrag /100g |
---|---|
Zusammensetzung | |
Protein | 9.27 g |
Total Lipid (Fett) | 8.33 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 17.51 g |
Andere | |
Esche | 2.22 g |
Energie | |
Energie | 178 kcal |
Wasser | 62.67 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 113 mg |
Eisen, Fe | 1.24 mg |
Magnesium, Mg | 37 mg |
Phosphor, P | 116 mg |
Kalium, K | 290 mg |
Natrium, Na | 648 mg |
Zink, Zn | 1.43 mg |
Kupfer, Cu | 0.14 mg |
Mangan, Mn | 0.199 mg |
Selen, Se | 4.2 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 526 IU |
Retinol | 24 mcg |
Vitamin A, RAE | 46 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 2.4 mg |
Thiamin | 0.09 mg |
Riboflavin | 0.36 mg |
Niacin | 1.55 mg |
Pantothensäure | 0.95 mg |
Vitamin B-6 | 0.11 mg |
Folat, gesamt | 49 mcg |
Vitamin B-12 | 0.84 mcg |
Folsäure | 18 mcg |
Folat, Essen | 31 mcg |
Folat, DFE | 62 mcg DFE |
Cholesterin | 26 mg |
Fettsäuren, total gesättigt | 4.118 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.377 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.17 g |
Aminosäuren | |
Tryptophan | 0.102 g |
Threonin | 0.349 g |
Isoleucin | 0.407 g |
Leucin | 0.803 g |
Lysin | 0.613 g |
Methionin | 0.195 g |
Cystin | 0.094 g |
Phenylalanin | 0.401 g |
Tyrosin | 0.325 g |
Valin | 0.469 g |
Arginin | 0.506 g |
Histidin | 0.28 g |
Alanin | 0.488 g |
Asparaginsäure | 0.788 g |
Glutaminsäure | 1.849 g |
Glycin | 0.425 g |
Proline | 0.634 g |
Serin | 0.418 g |
Zucker | |
— |