Kalorien
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Es enthält 305 Kilokalorien, 15.13 Gramm Protein, 29.89 Gramm Kohlenhydrate und 13.93 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
15.1g Proteine 13.9g Fette 29.9g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 15.13 g |
| Total Lipid (Fett) | 13.93 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 29.89 g |
| Andere | |
| Esche | 2.38 g |
| Energie | |
| Energie | 305 kcal |
| Wasser | 38.7 g |
| Faser, total Diät | 1 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 191 mg |
| Eisen, Fe | 2.66 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphor, P | 159 mg |
| Kalium, K | 190 mg |
| Natrium, Na | 589 mg |
| Zink, Zn | 2.2 mg |
| Kupfer, Cu | 0.087 mg |
| Mangan, Mn | 0.251 mg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.259 mg |
| Riboflavin | 0.299 mg |
| Niacin | 4.618 mg |
| Pantothensäure | 0.253 mg |
| Vitamin B-6 | 0.138 mg |
| Folat, gesamt | 67 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.02 mcg |
| Cholesterin | 41 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 5.245 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.292 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.417 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.174 g |
| Threonin | 0.508 g |
| Isoleucin | 0.589 g |
| Leucin | 1.086 g |
| Lysin | 1.008 g |
| Methionin | 0.303 g |
| Cystin | 0.147 g |
| Phenylalanin | 0.591 g |
| Tyrosin | 0.468 g |
| Valin | 0.698 g |
| Arginin | 0.769 g |
| Histidin | 0.426 g |
| Alanin | 0.691 g |
| Asparaginsäure | 1.046 g |
| Glutaminsäure | 2.776 g |
| Glycin | 0.749 g |
| Proline | 1.012 g |
| Serin | 0.542 g |
| Zucker | |
| Saccharose | 0.27 g |
| Laktose | 0.64 g |
| Maltose | 0.73 g |
| Zucker, gesamt | 5.47 g |
| Glucose (Dextrose) | 1.4 g |
| Fruktose | 2.44 g |
| Fettsäuren, total trans | 0.714 g |