Kalorien
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Es enthält 186 Kilokalorien, 3.1 Gramm Protein, 39.84 Gramm Kohlenhydrate und 1.53 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
3.1g Proteine 1.5g Fette 39.8g Kohlenhydrate /100g
Element | Betrag /100g |
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Zusammensetzung | |
Protein | 3.1 g |
Total Lipid (Fett) | 1.53 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 39.84 g |
Andere | |
Esche | 0.52 g |
Energie | |
Energie | 186 kcal |
Wasser | 55.01 g |
Faser, total Diät | 3.6 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 34 mg |
Eisen, Fe | 1.58 mg |
Magnesium, Mg | 43 mg |
Phosphor, P | 94 mg |
Kalium, K | 114 mg |
Natrium, Na | 9 mg |
Zink, Zn | 0.82 mg |
Kupfer, Cu | 0.119 mg |
Mangan, Mn | 0.405 mg |
Selen, Se | 3 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 5 IU |
Thiamin | 0.03 mg |
Niacin | 0.55 mg |
Pantothensäure | 0.17 mg |
Vitamin B-6 | 0.168 mg |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.289 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.347 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.779 g |
Aminosäuren | |
— | |
Zucker | |
Saccharose | 12.94 g |
Zucker, gesamt | 12.94 g |
Carotin, beta | 3 mcg |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.34 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 18 mcg |
Tocopherol, gamma | 0.8 mg |
Tocopherol, delta | 0.01 mg |
Tocopherol, beta | 0.06 mg |
Fettsäuren, total trans | 0.008 g |
Fettsäuren, total Trans-monoenoic | 0.004 g |
Fettsäuren, total Trans-polyenoic | 0.004 g |
Stärke | 22.98 g |