Tyrkiet høne, Unge høne
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15100 Kalorier | 15.1 Kcal |
25 g | 37750 Kalorier | 37.75 Kcal |
50 g | 75500 Kalorier | 75.5 Kcal |
100 g | 151000 Kalorier | 151 Kcal |
250 g | 377500 Kalorier | 377.5 Kcal |
500 g | 755000 Kalorier | 755 Kcal |
1000 g | 1510000 Kalorier | 1510 Kcal |
100 Gram Tyrkiet høne Unge høne = 151 Kcal
19.5g proteiner 7.5g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g
- Tyrkiet høne, Unge høne, Ben, Kød og hud, RåKalorier · 151 kcal
proteiner · 19.46 g fedtstoffer · 7.5 g kulhydrater · 0 g - Tyrkiet høne, Unge høne, Kød og hud og indmad og hals, RåKalorier · 166 kcal
proteiner · 20.15 g fedtstoffer · 8.78 g kulhydrater · 0.11 g - Tyrkiet høne, Unge høne, Lyse kød, Kød og hud, Kogt, RistedeKalorier · 207 kcal
proteiner · 28.64 g fedtstoffer · 9.4 g kulhydrater · 0 g - Tyrkiet høne, Unge høne, Mørke kød, Kød og hud, RåKalorier · 172 kcal
proteiner · 18.65 g fedtstoffer · 10.25 g kulhydrater · 0 g - Tyrkiet høne, Unge høne, Bryst, Kød og hud, Kogt, RistedeKalorier · 194 kcal
proteiner · 28.8 g fedtstoffer · 7.86 g kulhydrater · 0 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 19.46 g |
Samlede lipid (fat) | 7.5 g |
Andre | |
Aske | 0.91 g |
Energi | |
Energi | 151 kcal |
Vand | 72.04 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 18 mg |
Jern, Fe | 1.87 mg |
Magnesium, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 178 mg |
Kalium, K | 273 mg |
Natrium, Na | 70 mg |
Zink, Zn | 2.96 mg |
Kobber, Cu | 0.147 mg |
Mangan, Mn | 0.023 mg |
Selen, Se | 27.3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 2 IU |
Retinol | 1 mcg |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
Thiamin | 0.072 mg |
Riboflavin | 0.209 mg |
Niacin | 2.711 mg |
Pantothensyre | 1.089 mg |
Vitamin B-6 | 0.34 mg |
Folat, samlede | 10 mcg |
Vitamin B-12 | 0.39 mcg |
Folat, mad | 10 mcg |
Folat, DFE | 10 mcg DFE |
Kolesterol | 63 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 2.29 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.29 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.04 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.218 g |
Threonin | 0.858 g |
Isoleucin | 0.995 g |
Leucin | 1.533 g |
Lysin | 1.804 g |
Methionin | 0.556 g |
Cystin | 0.208 g |
Phenylalanin | 0.767 g |
Tyrosin | 0.755 g |
Valin | 1.024 g |
Arginin | 1.364 g |
Histidin | 0.597 g |
Alanin | 1.222 g |
Asparaginsyre | 1.884 g |
Glutaminsyre | 3.143 g |
Glycin | 1.06 g |
Prolin | 0.854 g |
Serin | 0.863 g |
Sukker | |
— |