Tofu, Saltet og fermenteret (fuyu)
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11600 Kalorier | 11.6 Kcal |
25 g | 29000 Kalorier | 29 Kcal |
50 g | 58000 Kalorier | 58 Kcal |
100 g | 116000 Kalorier | 116 Kcal |
250 g | 290000 Kalorier | 290 Kcal |
500 g | 580000 Kalorier | 580 Kcal |
1000 g | 1160000 Kalorier | 1160 Kcal |
100 Gram Tofu Saltet og fermenteret (fuyu) = 116 Kcal
8.2g proteiner 8g fedtstoffer 5.2g kulhydrater /100g
- Tofu, Saltet og fermenteret (fuyu)Kalorier · 116 kcal
proteiner · 8.15 g fedtstoffer · 8 g kulhydrater · 5.15 g - Tofu, Saltet og fermenteret (fuyu), Tilberedt med kalciumsulfatKalorier · 116 kcal
proteiner · 8.15 g fedtstoffer · 8 g kulhydrater · 5.15 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 8.15 g |
Samlede lipid (fat) | 8 g |
Kulhydrat, af forskel | 5.15 g |
Andre | |
Aske | 8.69 g |
Energi | |
Energi | 116 kcal |
Vand | 70.01 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 46 mg |
Jern, Fe | 1.98 mg |
Magnesium, Mg | 52 mg |
Fosfor, P | 73 mg |
Kalium, K | 75 mg |
Natrium, Na | 2873 mg |
Zink, Zn | 1.56 mg |
Kobber, Cu | 0.376 mg |
Mangan, Mn | 1.174 mg |
Selen, Se | 17.3 mcg |
Vitaminer | |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.2 mg |
Thiamin | 0.157 mg |
Riboflavin | 0.101 mg |
Niacin | 0.379 mg |
Pantothensyre | 0.132 mg |
Vitamin B-6 | 0.091 mg |
Folat, samlede | 29 mcg |
Folat, mad | 29 mcg |
Folat, DFE | 29 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 1.157 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.767 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 4.516 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.127 g |
Threonin | 0.332 g |
Isoleucin | 0.404 g |
Leucin | 0.619 g |
Lysin | 0.537 g |
Methionin | 0.104 g |
Cystin | 0.113 g |
Phenylalanin | 0.397 g |
Tyrosin | 0.273 g |
Valin | 0.411 g |
Arginin | 0.542 g |
Histidin | 0.237 g |
Alanin | 0.334 g |
Asparaginsyre | 0.9 g |
Glutaminsyre | 1.408 g |
Glycin | 0.318 g |
Prolin | 0.44 g |
Serin | 0.384 g |
Sukker | |
— |