Pokeberry skud

Gramcalkcal
10 g 2300 Kalorier 2.3 Kcal
25 g 5750 Kalorier 5.75 Kcal
50 g 11500 Kalorier 11.5 Kcal
100 g 23000 Kalorier 23 Kcal
250 g 57500 Kalorier 57.5 Kcal
500 g 115000 Kalorier 115 Kcal
1000 g 230000 Kalorier 230 Kcal


100 Gram Pokeberry skud = 23 Kcal

2.6g proteiner 0.4g fedtstoffer 3.7g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein2.6 g
Samlede lipid (fat)0.4 g
Kulhydrat, af forskel3.7 g
Andre
Aske1.7 g
Energi
Energi23 kcal
Vand91.6 g
Fiber, samlede kost1.7 g
Elementer
Calcium, Ca53 mg
Jern, Fe1.7 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P44 mg
Kalium, K242 mg
Natrium, Na23 mg
Zink, Zn0.24 mg
Kobber, Cu0.157 mg
Mangan, Mn0.418 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU8700 IU
Vitamin A, RAE435 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre136 mg
Thiamin0.08 mg
Riboflavin0.33 mg
Niacin1.2 mg
Pantothensyre0.049 mg
Vitamin B-60.146 mg
Folat, samlede16 mcg
Folat, mad16 mcg
Folat, DFE16 mcg DFE
Aminosyrer
—
Sukker
—