Pilespids, Kogt
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7800 Kalorier | 7.8 Kcal |
25 g | 19500 Kalorier | 19.5 Kcal |
50 g | 39000 Kalorier | 39 Kcal |
100 g | 78000 Kalorier | 78 Kcal |
250 g | 195000 Kalorier | 195 Kcal |
500 g | 390000 Kalorier | 390 Kcal |
1000 g | 780000 Kalorier | 780 Kcal |
100 Gram Pilespids Kogt = 78 Kcal
4.5g proteiner 0.1g fedtstoffer 16.1g kulhydrater /100g
- Pilespids, Kogt, Kogt, Drænet, Med saltKalorier · 78 kcal
proteiner · 4.49 g fedtstoffer · 0.1 g kulhydrater · 16.14 g - Pilespids, Kogt, Kogt, Drænet, Uden saltKalorier · 78 kcal
proteiner · 4.49 g fedtstoffer · 0.1 g kulhydrater · 16.14 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 4.49 g |
Samlede lipid (fat) | 0.1 g |
Kulhydrat, af forskel | 16.14 g |
Andre | |
Aske | 2.19 g |
Energi | |
Energi | 78 kcal |
Vand | 77.08 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 7 mg |
Jern, Fe | 1.21 mg |
Magnesium, Mg | 49 mg |
Fosfor, P | 197 mg |
Kalium, K | 881 mg |
Natrium, Na | 254 mg |
Zink, Zn | 0.22 mg |
Kobber, Cu | 0.135 mg |
Mangan, Mn | 0.285 mg |
Selen, Se | 0.6 mcg |
Vitaminer | |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.3 mg |
Thiamin | 0.144 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 1.16 mg |
Pantothensyre | 0.449 mg |
Vitamin B-6 | 0.206 mg |
Folat, samlede | 9 mcg |
Folat, mad | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
— |