Papad

Gramcalkcal
10 g 37100 Kalorier 37.1 Kcal
25 g 92750 Kalorier 92.75 Kcal
50 g 185500 Kalorier 185.5 Kcal
100 g 371000 Kalorier 371 Kcal
250 g 927500 Kalorier 927.5 Kcal
500 g 1855000 Kalorier 1855 Kcal
1000 g 3710000 Kalorier 3710 Kcal


100 Gram Papad = 371 Kcal

25.6g proteiner 3.3g fedtstoffer 59.9g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein25.56 g
Samlede lipid (fat)3.25 g
Kulhydrat, af forskel59.87 g
Andre
Aske7.82 g
Energi
Energi371 kcal
Vand3.49 g
Fiber, samlede kost18.6 g
Elementer
Calcium, Ca143 mg
Jern, Fe7.8 mg
Magnesium, Mg271 mg
Fosfor, P385 mg
Kalium, K1000 mg
Natrium, Na1745 mg
Zink, Zn3.4 mg
Kobber, Cu0.998 mg
Mangan, Mn1.562 mg
Selen, Se8.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU50 IU
Retinol13 mcg
Vitamin A, RAE13 mcg RAE
Thiamin0.277 mg
Riboflavin0.258 mg
Niacin1.472 mg
Pantothensyre0.917 mg
Vitamin B-60.285 mg
Folat, samlede219 mcg
Folat, mad219 mcg
Folat, DFE219 mcg DFE
Kolesterol4 mg
Fedtsyrer, samlede mættet1.084 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.532 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.148 g
Aminosyrer
Tryptofan0.266 g
Threonin0.886 g
Isoleucin1.303 g
Leucin2.115 g
Lysin1.695 g
Methionin0.372 g
Cystin0.237 g
Phenylalanin1.491 g
Tyrosin0.793 g
Valin1.434 g
Arginin1.662 g
Histidin0.715 g
Alanin1.09 g
Asparaginsyre2.985 g
Glutaminsyre4.178 g
Glycin1.066 g
Prolin1.181 g
Serin1.344 g
Sukker
Fluor, F11.9 mcg
Caroten, beta4 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.05 mg
Lutein + zeaxanthin1 mcg
Tocopherol, gamma0.01 mg
Cholin, samlede0.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg