Pandekager, Almindelig

Gramcalkcal
10 g 23900 Kalorier 23.9 Kcal
25 g 59750 Kalorier 59.75 Kcal
50 g 119500 Kalorier 119.5 Kcal
100 g 239000 Kalorier 239 Kcal
250 g 597500 Kalorier 597.5 Kcal
500 g 1195000 Kalorier 1195 Kcal
1000 g 2390000 Kalorier 2390 Kcal


100 Gram Pandekager Almindelig = 239 Kcal

5.9g proteiner 4.7g fedtstoffer 43.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein5.88 g
Samlede lipid (fat)4.73 g
Kulhydrat, af forskel43.33 g
Andre
Aske2.26 g
Energi
Energi239 kcal
Vand43.8 g
Fiber, samlede kost2.5 g
Elementer
Calcium, Ca72 mg
Jern, Fe1.64 mg
Magnesium, Mg16 mg
Fosfor, P350 mg
Kalium, K122 mg
Natrium, Na566 mg
Zink, Zn0.44 mg
Kobber, Cu0.035 mg
Mangan, Mn0.141 mg
Selen, Se7.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU719 IU
Retinol216 mcg
Vitamin A, RAE216 mcg RAE
Thiamin0.363 mg
Riboflavin0.335 mg
Niacin3.345 mg
Pantothensyre0.177 mg
Vitamin B-60.278 mg
Folat, samlede54 mcg
Folinsyre45 mcg
Folat, mad9 mcg
Folat, DFE86 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.949 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede2.721 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.07 g
Aminosyrer
Sukker
Saccharose0.16 g
Laktose0.85 g
Maltose0.18 g
Sukker, samlede7.06 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.38 mg
Tocopherol, gamma2.58 mg
Tocopherol, delta0.75 mg
Cholin, samlede28.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)7.4 mcg
Dihydrophylloquinone4.8 mcg
Tocopherol, beta0.05 mg
Glukose (dextrose)3.13 g
Fruktose2.74 g
Stivelse33.56 g