Pandekager, Almindelig
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 23900 Kalorier | 23.9 Kcal |
25 g | 59750 Kalorier | 59.75 Kcal |
50 g | 119500 Kalorier | 119.5 Kcal |
100 g | 239000 Kalorier | 239 Kcal |
250 g | 597500 Kalorier | 597.5 Kcal |
500 g | 1195000 Kalorier | 1195 Kcal |
1000 g | 2390000 Kalorier | 2390 Kcal |
100 Gram Pandekager Almindelig = 239 Kcal
5.9g proteiner 4.7g fedtstoffer 43.3g kulhydrater /100g
- Pandekager, Almindelig, Frosne, Klar til at varme, Mikroovn (omfatter kærnemælk)Kalorier · 239 kcal
proteiner · 5.88 g fedtstoffer · 4.73 g kulhydrater · 43.33 g - Pandekager, Almindelig, Fremstillet af opskriftKalorier · 227 kcal
proteiner · 6.4 g fedtstoffer · 9.7 g kulhydrater · 28.3 g - Pandekager, Almindelig, Tørre mix, Komplet, RedeKalorier · 194 kcal
proteiner · 5.2 g fedtstoffer · 2.5 g kulhydrater · 36.7 g - Pandekager, Almindelig, Tørre mix, Komplet omfatter (kærnemælk)Kalorier · 376 kcal
proteiner · 10.1 g fedtstoffer · 4.9 g kulhydrater · 71.3 g - Pandekager, Almindelig, Tørre mix, Ufuldstændig, RedeKalorier · 218 kcal
proteiner · 7.8 g fedtstoffer · 7.7 g kulhydrater · 28.9 g - Pandekager, Almindelig, Tørre mix, Ufuldstændig (omfatter kærnemælk)Kalorier · 355 kcal
proteiner · 10 g fedtstoffer · 1.7 g kulhydrater · 73.6 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 5.88 g |
Samlede lipid (fat) | 4.73 g |
Kulhydrat, af forskel | 43.33 g |
Andre | |
Aske | 2.26 g |
Energi | |
Energi | 239 kcal |
Vand | 43.8 g |
Fiber, samlede kost | 2.5 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 72 mg |
Jern, Fe | 1.64 mg |
Magnesium, Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 350 mg |
Kalium, K | 122 mg |
Natrium, Na | 566 mg |
Zink, Zn | 0.44 mg |
Kobber, Cu | 0.035 mg |
Mangan, Mn | 0.141 mg |
Selen, Se | 7.4 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 719 IU |
Retinol | 216 mcg |
Vitamin A, RAE | 216 mcg RAE |
Thiamin | 0.363 mg |
Riboflavin | 0.335 mg |
Niacin | 3.345 mg |
Pantothensyre | 0.177 mg |
Vitamin B-6 | 0.278 mg |
Folat, samlede | 54 mcg |
Folinsyre | 45 mcg |
Folat, mad | 9 mcg |
Folat, DFE | 86 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.949 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.721 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.07 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Saccharose | 0.16 g |
Laktose | 0.85 g |
Maltose | 0.18 g |
Sukker, samlede | 7.06 g |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.38 mg |
Tocopherol, gamma | 2.58 mg |
Tocopherol, delta | 0.75 mg |
Cholin, samlede | 28.1 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 7.4 mcg |
Dihydrophylloquinone | 4.8 mcg |
Tocopherol, beta | 0.05 mg |
Glukose (dextrose) | 3.13 g |
Fruktose | 2.74 g |
Stivelse | 33.56 g |