Ost produkt

Gramcalkcal
10 g 24000 Kalorier 24 Kcal
25 g 60000 Kalorier 60 Kcal
50 g 120000 Kalorier 120 Kcal
100 g 240000 Kalorier 240 Kcal
250 g 600000 Kalorier 600 Kcal
500 g 1200000 Kalorier 1200 Kcal
1000 g 2400000 Kalorier 2400 Kcal


100 Gram Ost produkt = 240 Kcal

17.6g proteiner 14.1g fedtstoffer 10.6g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein17.6 g
Samlede lipid (fat)14.1 g
Kulhydrat, af forskel10.6 g
Andre
Aske5.9 g
Energi
Energi240 kcal
Vand51.8 g
Elementer
Calcium, Ca529 mg
Jern, Fe0.2 mg
Magnesium, Mg33 mg
Fosfor, P829 mg
Kalium, K330 mg
Natrium, Na1587 mg
Zink, Zn2.36 mg
Kobber, Cu0.03 mg
Selen, Se12.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU961 IU
Retinol247 mcg
Vitamin A, RAE254 mcg RAE
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.48 mg
Niacin0.18 mg
Vitamin B-60.08 mg
Folat, samlede18 mcg
Vitamin B-121.11 mcg
Folat, mad18 mcg
Folat, DFE18 mcg DFE
Kolesterol53 mg
Fedtsyrer, samlede mættet8.85 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede4.13 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.41 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede8.02 g
Caroten, beta82 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.27 mg
D-vitamin10 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.3 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.3 mcg
Cholin, samlede36.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.7 mcg