Mælk, Kærnemælk

Gramcalkcal
10 g 38700 Kalorier 38.7 Kcal
25 g 96750 Kalorier 96.75 Kcal
50 g 193500 Kalorier 193.5 Kcal
100 g 387000 Kalorier 387 Kcal
250 g 967500 Kalorier 967.5 Kcal
500 g 1935000 Kalorier 1935 Kcal
1000 g 3870000 Kalorier 3870 Kcal


100 Gram Mælk Kærnemælk = 387 Kcal

34.3g proteiner 5.8g fedtstoffer 49g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein34.3 g
Samlede lipid (fat)5.78 g
Kulhydrat, af forskel49 g
Andre
Aske7.95 g
Energi
Energi387 kcal
Vand2.97 g
Elementer
Calcium, Ca1184 mg
Jern, Fe0.3 mg
Magnesium, Mg110 mg
Fosfor, P933 mg
Kalium, K1592 mg
Natrium, Na517 mg
Zink, Zn4.02 mg
Kobber, Cu0.111 mg
Mangan, Mn0.023 mg
Selen, Se20.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU175 IU
Retinol48 mcg
Vitamin A, RAE49 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre5.7 mg
Thiamin0.392 mg
Riboflavin1.579 mg
Niacin0.876 mg
Pantothensyre3.17 mg
Vitamin B-60.338 mg
Folat, samlede47 mcg
Vitamin B-123.82 mcg
Folat, mad47 mcg
Folat, DFE47 mcg DFE
Kolesterol69 mg
Fedtsyrer, samlede mættet3.598 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.669 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.215 g
Aminosyrer
Tryptofan0.484 g
Threonin1.548 g
Isoleucin2.075 g
Leucin3.36 g
Lysin2.72 g
Methionin0.86 g
Cystin0.317 g
Phenylalanin1.656 g
Tyrosin1.656 g
Valin2.296 g
Arginin1.242 g
Histidin0.93 g
Alanin1.183 g
Asparaginsyre2.602 g
Glutaminsyre7.183 g
Glycin0.726 g
Prolin3.322 g
Serin1.866 g
Sukker
Sukker, samlede49 g
Caroten, beta9 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.1 mg
D-vitamin20 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
Cholin, samlede118.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg