Majs med rød og grøn peber

Gramcalkcal
10 g 7500 Kalorier 7.5 Kcal
25 g 18750 Kalorier 18.75 Kcal
50 g 37500 Kalorier 37.5 Kcal
100 g 75000 Kalorier 75 Kcal
250 g 187500 Kalorier 187.5 Kcal
500 g 375000 Kalorier 375 Kcal
1000 g 750000 Kalorier 750 Kcal


100 Gram Majs med rød og grøn peber = 75 Kcal

2.3g proteiner 0.6g fedtstoffer 18.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein2.33 g
Samlede lipid (fat)0.55 g
Kulhydrat, af forskel18.17 g
Andre
Aske1.45 g
Energi
Energi75 kcal
Vand77.5 g
Elementer
Calcium, Ca5 mg
Jern, Fe0.79 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P62 mg
Kalium, K153 mg
Natrium, Na347 mg
Zink, Zn0.37 mg
Kobber, Cu0.06 mg
Mangan, Mn0.043 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU232 IU
Vitamin A, RAE12 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre8.8 mg
Thiamin0.022 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin0.95 mg
Pantothensyre0.447 mg
Vitamin B-60.097 mg
Folat, samlede34 mcg
Folat, mad34 mcg
Folat, DFE34 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.085 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.157 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.261 g
Aminosyrer
Tryptofan0.017 g
Threonin0.093 g
Isoleucin0.093 g
Leucin0.246 g
Lysin0.099 g
Methionin0.048 g
Cystin0.02 g
Phenylalanin0.107 g
Tyrosin0.087 g
Valin0.132 g
Arginin0.095 g
Histidin0.063 g
Alanin0.208 g
Asparaginsyre0.183 g
Glutaminsyre0.453 g
Glycin0.091 g
Prolin0.206 g
Serin0.11 g
Sukker