Loganbær

Gramcalkcal
10 g 5500 Kalorier 5.5 Kcal
25 g 13750 Kalorier 13.75 Kcal
50 g 27500 Kalorier 27.5 Kcal
100 g 55000 Kalorier 55 Kcal
250 g 137500 Kalorier 137.5 Kcal
500 g 275000 Kalorier 275 Kcal
1000 g 550000 Kalorier 550 Kcal


100 Gram Loganbær = 55 Kcal

1.5g proteiner 0.3g fedtstoffer 13g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein1.52 g
Samlede lipid (fat)0.31 g
Kulhydrat, af forskel13.02 g
Andre
Aske0.54 g
Energi
Energi55 kcal
Vand84.61 g
Fiber, samlede kost5.3 g
Elementer
Calcium, Ca26 mg
Jern, Fe0.64 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P26 mg
Kalium, K145 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.34 mg
Kobber, Cu0.117 mg
Mangan, Mn1.247 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU35 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre15.3 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.84 mg
Pantothensyre0.244 mg
Vitamin B-60.065 mg
Folat, samlede26 mcg
Folat, mad26 mcg
Folat, DFE26 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.011 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.03 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.176 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede7.7 g
Caroten, beta21 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.87 mg
Lutein + zeaxanthin118 mcg
Cholin, samlede8.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)7.8 mcg