Hvidløg

Gramcalkcal
10 g 14900 Kalorier 14.9 Kcal
25 g 37250 Kalorier 37.25 Kcal
50 g 74500 Kalorier 74.5 Kcal
100 g 149000 Kalorier 149 Kcal
250 g 372500 Kalorier 372.5 Kcal
500 g 745000 Kalorier 745 Kcal
1000 g 1490000 Kalorier 1490 Kcal


100 Gram Hvidløg = 149 Kcal

6.4g proteiner 0.5g fedtstoffer 33.1g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein6.36 g
Samlede lipid (fat)0.5 g
Kulhydrat, af forskel33.06 g
Andre
Aske1.5 g
Energi
Energi149 kcal
Vand58.58 g
Fiber, samlede kost2.1 g
Elementer
Calcium, Ca181 mg
Jern, Fe1.7 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P153 mg
Kalium, K401 mg
Natrium, Na17 mg
Zink, Zn1.16 mg
Kobber, Cu0.299 mg
Mangan, Mn1.672 mg
Selen, Se14.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU9 IU
C-vitamin, samlede ascorbinsyre31.2 mg
Thiamin0.2 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.7 mg
Pantothensyre0.596 mg
Vitamin B-61.235 mg
Folat, samlede3 mcg
Folat, mad3 mcg
Folat, DFE3 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.089 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.011 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.249 g
Aminosyrer
Tryptofan0.066 g
Threonin0.157 g
Isoleucin0.217 g
Leucin0.308 g
Lysin0.273 g
Methionin0.076 g
Cystin0.065 g
Phenylalanin0.183 g
Tyrosin0.081 g
Valin0.291 g
Arginin0.634 g
Histidin0.113 g
Alanin0.132 g
Asparaginsyre0.489 g
Glutaminsyre0.805 g
Glycin0.2 g
Prolin0.1 g
Serin0.19 g
Sukker
Sukker, samlede1 g
Caroten, beta5 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.08 mg
Lutein + zeaxanthin16 mcg
Cholin, samlede23.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.7 mcg