Hindbær

Gramcalkcal
10 g 9100 Kalorier 9.1 Kcal
25 g 22750 Kalorier 22.75 Kcal
50 g 45500 Kalorier 45.5 Kcal
100 g 91000 Kalorier 91 Kcal
250 g 227500 Kalorier 227.5 Kcal
500 g 455000 Kalorier 455 Kcal
1000 g 910000 Kalorier 910 Kcal


100 Gram Hindbær = 91 Kcal

0.8g proteiner 0.1g fedtstoffer 23.4g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein0.83 g
Samlede lipid (fat)0.12 g
Kulhydrat, af forskel23.36 g
Andre
Aske0.36 g
Energi
Energi91 kcal
Vand75.33 g
Fiber, samlede kost3.3 g
Elementer
Calcium, Ca11 mg
Jern, Fe0.42 mg
Magnesium, Mg12 mg
Fosfor, P9 mg
Kalium, K94 mg
Natrium, Na3 mg
Zink, Zn0.16 mg
Kobber, Cu0.057 mg
Mangan, Mn0.233 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU33 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre8.7 mg
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.031 mg
Niacin0.443 mg
Pantothensyre0.245 mg
Vitamin B-60.042 mg
Folat, samlede11 mcg
Folat, mad11 mcg
Folat, DFE11 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.005 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.011 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.068 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede20.06 g
Caroten, beta12 mcg
-Caroten, alfa16 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.59 mg
Lutein + zeaxanthin91 mcg
Cholin, samlede8.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.2 mcg