Granola bar

Gramcalkcal
10 g 53600 Kalorier 53.6 Kcal
25 g 134000 Kalorier 134 Kcal
50 g 268000 Kalorier 268 Kcal
100 g 536000 Kalorier 536 Kcal
250 g 1340000 Kalorier 1340 Kcal
500 g 2680000 Kalorier 2680 Kcal
1000 g 5360000 Kalorier 5360 Kcal


100 Gram Granola bar = 536 Kcal

9.6g proteiner 31.2g fedtstoffer 54.1g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein9.6 g
Samlede lipid (fat)31.2 g
Kulhydrat, af forskel54.1 g
Andre
Aske1.9 g
Energi
Energi536 kcal
Vand3.2 g
Fiber, samlede kost3.8 g
Elementer
Calcium, Ca108 mg
Jern, Fe1.45 mg
Magnesium, Mg67 mg
Fosfor, P227 mg
Kalium, K339 mg
Natrium, Na193 mg
Zink, Zn1.47 mg
Kobber, Cu0.323 mg
Selen, Se15.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU26 IU
Retinol8 mcg
Vitamin A, RAE8 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.6 mg
Thiamin0.1 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin3.29 mg
Vitamin B-60.11 mg
Folat, samlede25 mcg
Vitamin B-120.46 mcg
Folat, mad25 mcg
Folat, DFE25 mcg DFE
Kolesterol12 mg
Fedtsyrer, samlede mættet17.065 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.561 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.906 g
Aminosyrer
Sukker
Koffein3 mg
Theobromin41 mg
Sukker, samlede23.63 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)4.59 mg
Lutein + zeaxanthin32 mcg
Cholin, samlede24.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.7 mcg