Fasan

Gramcalkcal
10 g 23900 Kalorier 23.9 Kcal
25 g 59750 Kalorier 59.75 Kcal
50 g 119500 Kalorier 119.5 Kcal
100 g 239000 Kalorier 239 Kcal
250 g 597500 Kalorier 597.5 Kcal
500 g 1195000 Kalorier 1195 Kcal
1000 g 2390000 Kalorier 2390 Kcal


100 Gram Fasan = 239 Kcal

32.4g proteiner 12.1g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein32.4 g
Samlede lipid (fat)12.1 g
Andre
Aske1.3 g
Energi
Energi239 kcal
Vand54.2 g
Elementer
Calcium, Ca16 mg
Jern, Fe1.43 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfor, P242 mg
Kalium, K271 mg
Natrium, Na43 mg
Zink, Zn1.37 mg
Kobber, Cu0.084 mg
Selen, Se20.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU190 IU
Retinol57 mcg
Vitamin A, RAE57 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre2.3 mg
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.18 mg
Niacin7.53 mg
Vitamin B-60.75 mg
Folat, samlede5 mcg
Vitamin B-120.72 mcg
Folat, mad5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Kolesterol89 mg
Fedtsyrer, samlede mættet3.908 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede5.627 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.537 g
Aminosyrer
Sukker
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.27 mg
D-vitamin7 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.2 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.2 mcg
Cholin, samlede85.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)4.9 mcg
Betain11.9 mg