Engelske muffins
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25500 Kalorier | 25.5 Kcal |
| 25 g | 63750 Kalorier | 63.75 Kcal |
| 50 g | 127500 Kalorier | 127.5 Kcal |
| 100 g | 255000 Kalorier | 255 Kcal |
| 250 g | 637500 Kalorier | 637.5 Kcal |
| 500 g | 1275000 Kalorier | 1275 Kcal |
| 1000 g | 2550000 Kalorier | 2550 Kcal |
100 Gram Engelske muffins = 255 Kcal
9.9g proteiner 1.9g fedtstoffer 50.3g kulhydrater /100g
- Engelske muffins, Blandet korn, Ristet (omfatter granola)Kalorier · 255 kcal
proteiner · 9.9 g fedtstoffer · 1.9 g kulhydrater · 50.3 g - Engelske muffins, Rosin kanel (omfatter æble kanel)Kalorier · 240 kcal
proteiner · 7.91 g fedtstoffer · 1.8 g kulhydrater · 48.1 g - Engelske muffins, Rosin kanel, Ristet (omfatter æble kanel)Kalorier · 276 kcal
proteiner · 8.87 g fedtstoffer · 2.21 g kulhydrater · 55.04 g - Engelske muffins, Blandet korn (omfatter granola)Kalorier · 235 kcal
proteiner · 9.1 g fedtstoffer · 1.8 g kulhydrater · 46.3 g - Engelske muffins, Hvede, RistetKalorier · 243 kcal
proteiner · 9.4 g fedtstoffer · 2.1 g kulhydrater · 48.7 g - Engelske muffins, Almindelig, Beriget, Med ca prop (omfatter surdej)Kalorier · 227 kcal
proteiner · 8.87 g fedtstoffer · 1.69 g kulhydrater · 44.17 g - Engelske muffins, Hele hvede, RistetKalorier · 221 kcal
proteiner · 9.6 g fedtstoffer · 2.3 g kulhydrater · 44.1 g - Engelske muffins, HvedeKalorier · 223 kcal
proteiner · 8.7 g fedtstoffer · 2 g kulhydrater · 44.8 g - Engelske muffins, Hele hvedeKalorier · 203 kcal
proteiner · 8.8 g fedtstoffer · 2.1 g kulhydrater · 40.4 g - Engelske muffins, Almindelig, Ristet, Beriget, Med calciumpropionat (omfatter surdej)Kalorier · 270 kcal
proteiner · 10.32 g fedtstoffer · 2.02 g kulhydrater · 52.65 g - Engelske muffins, Almindelig, Beriget, Uden calciumpropionat (omfatter surdej)Kalorier · 235 kcal
proteiner · 7.7 g fedtstoffer · 1.8 g kulhydrater · 46 g - Engelske muffins, Almindelig, Ikke-stimulusberigede, Uden calciumpropionat (omfatter surdej)Kalorier · 235 kcal
proteiner · 7.7 g fedtstoffer · 1.8 g kulhydrater · 46 g - Engelske muffins, Almindelig, Ikke-stimulusberigede, Med calciumpropionat (omfatter surdej)Kalorier · 235 kcal
proteiner · 7.7 g fedtstoffer · 1.8 g kulhydrater · 46 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 9.9 g |
| Samlede lipid (fat) | 1.9 g |
| Kulhydrat, af forskel | 50.3 g |
| Andre | |
| Aske | 2.7 g |
| Energi | |
| Energi | 255 kcal |
| Vand | 35 g |
| Fiber, samlede kost | 3 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 213 mg |
| Jern, Fe | 3.29 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 162 mg |
| Kalium, K | 169 mg |
| Natrium, Na | 453 mg |
| Zink, Zn | 1.05 mg |
| Kobber, Cu | 0.254 mg |
| Mangan, Mn | 0.823 mg |
| Selen, Se | 27.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.374 mg |
| Riboflavin | 0.307 mg |
| Niacin | 3.505 mg |
| Pantothensyre | 0.325 mg |
| Vitamin B-6 | 0.103 mg |
| Folat, samlede | 67 mcg |
| Folinsyre | 40 mcg |
| Folat, mad | 27 mcg |
| Folat, DFE | 95 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.25 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.899 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.608 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.128 g |
| Threonin | 0.303 g |
| Isoleucin | 0.393 g |
| Leucin | 0.706 g |
| Lysin | 0.317 g |
| Methionin | 0.171 g |
| Cystin | 0.216 g |
| Phenylalanin | 0.488 g |
| Tyrosin | 0.305 g |
| Valin | 0.458 g |
| Arginin | 0.479 g |
| Histidin | 0.22 g |
| Alanin | 0.384 g |
| Asparaginsyre | 0.597 g |
| Glutaminsyre | 2.903 g |
| Glycin | 0.4 g |
| Prolin | 0.924 g |
| Serin | 0.472 g |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 0.88 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mcg |
| Cholin, samlede | 15.7 mg |