Elg

Gramcalkcal
10 g 14300 Kalorier 14.3 Kcal
25 g 35750 Kalorier 35.75 Kcal
50 g 71500 Kalorier 71.5 Kcal
100 g 143000 Kalorier 143 Kcal
250 g 357500 Kalorier 357.5 Kcal
500 g 715000 Kalorier 715 Kcal
1000 g 1430000 Kalorier 1430 Kcal


100 Gram Elg = 143 Kcal

29.5g proteiner 2.8g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein29.45 g
Samlede lipid (fat)2.8 g
Andre
Aske0.78 g
Energi
Energi143 kcal
Vand67.78 g
Elementer
Calcium, Ca5 mg
Jern, Fe9.06 mg
Magnesium, Mg26 mg
Fosfor, P236 mg
Kalium, K379 mg
Natrium, Na56 mg
Zink, Zn7.79 mg
Kobber, Cu0.204 mg
Mangan, Mn0.043 mg
Selen, Se23.5 mcg
Vitaminer
Thiamin0.175 mg
Riboflavin0.497 mg
Niacin7.85 mg
Pantothensyre1.03 mg
Vitamin B-60.782 mg
Folat, samlede1 mcg
Vitamin B-124.25 mcg
Folat, mad1 mcg
Folat, DFE1 mcg DFE
Kolesterol70 mg
Fedtsyrer, samlede mættet1.138 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.952 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.239 g
Aminosyrer
Tryptofan0.27 g
Threonin1.206 g
Isoleucin1.38 g
Leucin2.647 g
Lysin2.288 g
Methionin0.911 g
Cystin0.365 g
Phenylalanin1.285 g
Tyrosin1.099 g
Valin1.493 g
Arginin1.99 g
Histidin0.999 g
Alanin1.883 g
Asparaginsyre2.903 g
Glutaminsyre4.884 g
Glycin1.481 g
Prolin1.298 g
Serin1.44 g
Sukker
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.79 mg
Fedtsyrer, samlede trans0.065 g
Fedtsyrer, samlede trans-monoenoic0.034 g
Fedtsyrer, samlede trans-polyenoic0.031 g