Eclairs

Gramcalkcal
10 g 26200 Kalorier 26.2 Kcal
25 g 65500 Kalorier 65.5 Kcal
50 g 131000 Kalorier 131 Kcal
100 g 262000 Kalorier 262 Kcal
250 g 655000 Kalorier 655 Kcal
500 g 1310000 Kalorier 1310 Kcal
1000 g 2620000 Kalorier 2620 Kcal


100 Gram Eclairs = 262 Kcal

6.4g proteiner 15.7g fedtstoffer 24.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein6.4 g
Samlede lipid (fat)15.7 g
Kulhydrat, af forskel24.2 g
Andre
Aske1.3 g
Energi
Energi262 kcal
Vand52.4 g
Fiber, samlede kost0.6 g
Elementer
Calcium, Ca63 mg
Jern, Fe1.18 mg
Magnesium, Mg15 mg
Fosfor, P107 mg
Kalium, K117 mg
Natrium, Na337 mg
Zink, Zn0.61 mg
Kobber, Cu0.058 mg
Mangan, Mn0.128 mg
Selen, Se15.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU828 IU
Retinol189 mcg
Vitamin A, RAE199 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.3 mg
Thiamin0.115 mg
Riboflavin0.266 mg
Niacin0.799 mg
Pantothensyre0.489 mg
Vitamin B-60.059 mg
Folat, samlede43 mcg
Vitamin B-120.34 mcg
Folinsyre29 mcg
Folat, mad14 mcg
Folat, DFE63 mcg DFE
Kolesterol127 mg
Fedtsyrer, samlede mættet4.119 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.484 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt3.948 g
Aminosyrer
Tryptofan0.08 g
Threonin0.271 g
Isoleucin0.324 g
Leucin0.532 g
Lysin0.392 g
Methionin0.169 g
Cystin0.127 g
Phenylalanin0.328 g
Tyrosin0.253 g
Valin0.365 g
Arginin0.325 g
Histidin0.152 g
Alanin0.294 g
Asparaginsyre0.527 g
Glutaminsyre1.223 g
Glycin0.204 g
Prolin0.431 g
Serin0.411 g
Sukker
Koffein2 mg
Theobromin14 mg
Sukker, samlede6.6 g
Caroten, beta117 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)2.01 mg
D-vitamin38 IU
D-vitamin (D2 + D3)1 mcg
Cryptoxanthin, beta3 mcg
Lutein + zeaxanthin112 mcg
Cholin, samlede79.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)17.5 mcg