Cookies, Shortbread
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 50200 Kalorier | 50.2 Kcal |
25 g | 125500 Kalorier | 125.5 Kcal |
50 g | 251000 Kalorier | 251 Kcal |
100 g | 502000 Kalorier | 502 Kcal |
250 g | 1255000 Kalorier | 1255 Kcal |
500 g | 2510000 Kalorier | 2510 Kcal |
1000 g | 5020000 Kalorier | 5020 Kcal |
100 Gram Cookies Shortbread = 502 Kcal
6.1g proteiner 24.1g fedtstoffer 64.5g kulhydrater /100g
- Cookies, Shortbread, Kommercielt tilberedt, AlmindeligKalorier · 502 kcal
proteiner · 6.1 g fedtstoffer · 24.1 g kulhydrater · 64.5 g - Cookies, Shortbread, Kommercielt tilberedt, PecanKalorier · 542 kcal
proteiner · 4.9 g fedtstoffer · 32.5 g kulhydrater · 58.3 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 6.1 g |
Samlede lipid (fat) | 24.1 g |
Kulhydrat, af forskel | 64.5 g |
Andre | |
Aske | 1.5 g |
Energi | |
Energi | 502 kcal |
Vand | 3.7 g |
Fiber, samlede kost | 1.8 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 35 mg |
Jern, Fe | 2.74 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 108 mg |
Kalium, K | 100 mg |
Natrium, Na | 455 mg |
Zink, Zn | 0.53 mg |
Kobber, Cu | 0.144 mg |
Mangan, Mn | 0.428 mg |
Selen, Se | 7.3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 86 IU |
Retinol | 17 mcg |
Vitamin A, RAE | 18 mcg RAE |
Thiamin | 0.33 mg |
Riboflavin | 0.329 mg |
Niacin | 3.339 mg |
Pantothensyre | 0.302 mg |
Vitamin B-6 | 0.081 mg |
Folat, samlede | 70 mcg |
Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
Folinsyre | 61 mcg |
Folat, mad | 9 mcg |
Folat, DFE | 113 mcg DFE |
Kolesterol | 20 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 6.106 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 13.42 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 3.233 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.084 g |
Threonin | 0.195 g |
Isoleucin | 0.251 g |
Leucin | 0.451 g |
Lysin | 0.253 g |
Methionin | 0.119 g |
Cystin | 0.134 g |
Phenylalanin | 0.295 g |
Tyrosin | 0.191 g |
Valin | 0.29 g |
Arginin | 0.259 g |
Histidin | 0.131 g |
Alanin | 0.224 g |
Asparaginsyre | 0.327 g |
Glutaminsyre | 1.768 g |
Glycin | 0.208 g |
Prolin | 0.598 g |
Serin | 0.343 g |
Sukker | |
Sukker, samlede | 15.08 g |
Caroten, beta | 13 mcg |
-Caroten, alfa | 8 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.33 mg |
D-vitamin | 4 IU |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 203 mcg |
Cholin, samlede | 14.2 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 9.8 mcg |