Chili con carne med bønner
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12100 Kalorier | 12.1 Kcal |
| 25 g | 30250 Kalorier | 30.25 Kcal |
| 50 g | 60500 Kalorier | 60.5 Kcal |
| 100 g | 121000 Kalorier | 121 Kcal |
| 250 g | 302500 Kalorier | 302.5 Kcal |
| 500 g | 605000 Kalorier | 605 Kcal |
| 1000 g | 1210000 Kalorier | 1210 Kcal |
100 Gram Chili con carne med bønner = 121 Kcal
7.1g proteiner 5.3g fedtstoffer 11.4g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 7.09 g |
| Samlede lipid (fat) | 5.26 g |
| Kulhydrat, af forskel | 11.43 g |
| Andre | |
| Aske | 1.88 g |
| Energi | |
| Energi | 121 kcal |
| Vand | 74.34 g |
| Fiber, samlede kost | 3.9 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 38 mg |
| Jern, Fe | 2.61 mg |
| Magnesium, Mg | 29 mg |
| Fosfor, P | 97 mg |
| Kalium, K | 274 mg |
| Natrium, Na | 424 mg |
| Zink, Zn | 1.04 mg |
| Kobber, Cu | 0.271 mg |
| Mangan, Mn | 0.237 mg |
| Selen, Se | 10.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 398 IU |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1.4 mg |
| Thiamin | 0.052 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.971 mg |
| Pantothensyre | 0.164 mg |
| Vitamin B-6 | 0.127 mg |
| Folat, samlede | 26 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.65 mcg |
| Folat, mad | 26 mcg |
| Folat, DFE | 26 mcg DFE |
| Kolesterol | 13 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 1.74 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.144 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.427 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Fluor, F | 45 mcg |
| Cholin, samlede | 27.1 mg |
| Betain | 0.9 mg |
| Stivelse | 5.53 g |