Centnergraeskar, Hvid blomstret (kalabas)
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 1400 Kalorier | 1.4 Kcal |
25 g | 3500 Kalorier | 3.5 Kcal |
50 g | 7000 Kalorier | 7 Kcal |
100 g | 14000 Kalorier | 14 Kcal |
250 g | 35000 Kalorier | 35 Kcal |
500 g | 70000 Kalorier | 70 Kcal |
1000 g | 140000 Kalorier | 140 Kcal |
100 Gram Centnergraeskar Hvid blomstret (kalabas) = 14 Kcal
0.6g proteiner 0g fedtstoffer 3.4g kulhydrater /100g
- Centnergraeskar, Hvid blomstret (kalabas), RåKalorier · 14 kcal
proteiner · 0.62 g fedtstoffer · 0.02 g kulhydrater · 3.39 g - Centnergraeskar, Hvid blomstret (kalabas), Kogt, Kogt, Drænet, Uden saltKalorier · 15 kcal
proteiner · 0.6 g fedtstoffer · 0.02 g kulhydrater · 3.69 g - Centnergraeskar, Hvid blomstret (kalabas), Kogt, Kogt, Drænet, Med saltKalorier · 13 kcal
proteiner · 0.6 g fedtstoffer · 0.02 g kulhydrater · 3.1 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 0.62 g |
Samlede lipid (fat) | 0.02 g |
Kulhydrat, af forskel | 3.39 g |
Andre | |
Aske | 0.43 g |
Energi | |
Energi | 14 kcal |
Vand | 95.54 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 26 mg |
Jern, Fe | 0.2 mg |
Magnesium, Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 13 mg |
Kalium, K | 150 mg |
Natrium, Na | 2 mg |
Zink, Zn | 0.7 mg |
Kobber, Cu | 0.026 mg |
Mangan, Mn | 0.066 mg |
Selen, Se | 0.2 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 16 IU |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 10.1 mg |
Thiamin | 0.029 mg |
Riboflavin | 0.022 mg |
Niacin | 0.32 mg |
Pantothensyre | 0.152 mg |
Vitamin B-6 | 0.04 mg |
Folat, samlede | 6 mcg |
Folat, mad | 6 mcg |
Folat, DFE | 6 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.002 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.004 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.009 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.003 g |
Threonin | 0.018 g |
Isoleucin | 0.033 g |
Leucin | 0.036 g |
Lysin | 0.021 g |
Methionin | 0.004 g |
Phenylalanin | 0.015 g |
Valin | 0.027 g |
Arginin | 0.014 g |
Histidin | 0.004 g |
Sukker | |
— |