Basilikum

Gramcalkcal
10 g 6300 Kalorier 6.3 Kcal
25 g 15750 Kalorier 15.75 Kcal
50 g 31500 Kalorier 31.5 Kcal
100 g 63000 Kalorier 63 Kcal
250 g 157500 Kalorier 157.5 Kcal
500 g 315000 Kalorier 315 Kcal
1000 g 630000 Kalorier 630 Kcal


100 Gram Basilikum = 63 Kcal

3.3g proteiner 3.4g fedtstoffer 4.7g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein3.33 g
Samlede lipid (fat)3.4 g
Kulhydrat, af forskel4.74 g
Andre
Aske0.8 g
Energi
Energi63 kcal
Vand87.73 g
Elementer
Calcium, Ca128 mg
Jern, Fe0.05 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P97 mg
Kalium, K139 mg
Natrium, Na57 mg
Zink, Zn0.36 mg
Kobber, Cu0.01 mg
Mangan, Mn0.002 mg
Selen, Se2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU7 IU
Retinol2 mcg
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.9 mg
Thiamin0.03 mg
Riboflavin0.123 mg
Niacin0.087 mg
Pantothensyre0.301 mg
Vitamin B-60.04 mg
Folat, samlede5 mcg
Vitamin B-120.34 mcg
Folat, mad5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Kolesterol2 mg
Fedtsyrer, samlede mættet3.101 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.1 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.01 g
Aminosyrer
Tryptofan0.047 g
Threonin0.15 g
Isoleucin0.201 g
Leucin0.326 g
Lysin0.264 g
Methionin0.084 g
Cystin0.031 g
Phenylalanin0.161 g
Tyrosin0.161 g
Valin0.223 g
Arginin0.121 g
Histidin0.09 g
Alanin0.115 g
Asparaginsyre0.253 g
Glutaminsyre0.697 g
Glycin0.07 g
Prolin0.323 g
Serin0.181 g
Sukker
Sukker, samlede4.74 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.13 mg
Cholin, samlede15 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.8 mcg
Phytosteroler3 mg