Bambusskud, Kogt
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 1100 Kalorier | 1.1 Kcal |
25 g | 2750 Kalorier | 2.75 Kcal |
50 g | 5500 Kalorier | 5.5 Kcal |
100 g | 11000 Kalorier | 11 Kcal |
250 g | 27500 Kalorier | 27.5 Kcal |
500 g | 55000 Kalorier | 55 Kcal |
1000 g | 110000 Kalorier | 110 Kcal |
100 Gram Bambusskud Kogt = 11 Kcal
1.5g proteiner 0.2g fedtstoffer 1.5g kulhydrater /100g
- Bambusskud, Kogt, Kogt, Drænet, Med saltKalorier · 11 kcal
proteiner · 1.53 g fedtstoffer · 0.22 g kulhydrater · 1.52 g - Bambusskud, Kogt, Kogt, Drænet, Uden saltKalorier · 12 kcal
proteiner · 1.53 g fedtstoffer · 0.22 g kulhydrater · 1.92 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 1.53 g |
Samlede lipid (fat) | 0.22 g |
Kulhydrat, af forskel | 1.52 g |
Andre | |
Aske | 0.81 g |
Energi | |
Energi | 11 kcal |
Vand | 95.92 g |
Fiber, samlede kost | 1 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 12 mg |
Jern, Fe | 0.24 mg |
Magnesium, Mg | 3 mg |
Fosfor, P | 20 mg |
Kalium, K | 533 mg |
Natrium, Na | 240 mg |
Zink, Zn | 0.47 mg |
Kobber, Cu | 0.082 mg |
Mangan, Mn | 0.113 mg |
Selen, Se | 0.4 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.05 mg |
Niacin | 0.3 mg |
Pantothensyre | 0.066 mg |
Vitamin B-6 | 0.098 mg |
Folat, samlede | 2 mcg |
Folat, mad | 2 mcg |
Folat, DFE | 2 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.051 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.005 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.098 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.016 g |
Threonin | 0.05 g |
Isoleucin | 0.051 g |
Leucin | 0.082 g |
Lysin | 0.079 g |
Methionin | 0.017 g |
Cystin | 0.013 g |
Phenylalanin | 0.053 g |
Valin | 0.062 g |
Arginin | 0.057 g |
Histidin | 0.025 g |
Alanin | 0.072 g |
Asparaginsyre | 0.249 g |
Glutaminsyre | 0.145 g |
Glycin | 0.051 g |
Prolin | 0.129 g |
Serin | 0.075 g |
Sukker | |
— |